重养自己一遍

蓝色的歌

什么才算是早一点觉醒的人，一定是善于改变自己的人，无论身处何种环境。

可以说人的每一步成长都是痛苦的，有些是痛并快乐着，就像从做女人到做妈妈。

今天在健身中心遇见了一个特殊的人，她是一位宝妈，一个托着婴儿的年轻妈妈，她个头不高，留着短发，一脸的欣喜，在健身房各个角落看了一下，看得出她对健身有所向往。我几乎隔几天就会看到在健身房“考察”的人，男的女的都有，看看健身器材，看看环境和氛围，然后决定是不是要报名健身。

之所以觉得这名女子特殊，一个原因是第一次见到带着几个月大的婴儿去健身中心的妈妈，第二是对她的精神有些佩服。大部分女人在生完孩子后的一两年之内过着匆忙而郁闷的生活，这样的状态就是一个字“熬”。孩子在三岁上幼儿园之前，妈妈和孩子处于捆绑状态，妈妈要么是全部的时间用来管孩子，要么是白天上班，晚上管孩子，这是在有家人或者保姆帮衬带的情况下。

有多少人知道，女人在生孩子之后，就像被限制自由的一个人，她们的心理是很难适应的，有许多妈妈因此患产后抑郁症。可能有些人在家人积极的关心照顾下心态还好，也有很多人不是那么幸运，她们会处于孤独单薄的境地。

记得有个朋友在生完孩子后，因为缺乏丈夫的关心，她感觉自己处于崩溃的边缘，于是在孩子百天后，她毅然决定，在周末的时候去一个心理培训中心学习，她想通过学习调整自己的心理。当时她忍痛把孩子留给自己的母亲照看，母亲和婆家人都不太理解她这一决定，但拗不过她，就任她按照自己的想法去做。

她在多年以后终于明白，那是自己解救自己的一种方式，是一次内心的觉醒。如这位托着婴儿的年轻妈妈一样，她在看到健身中心的某个瞬间突然觉醒，自己要做一些对自己身心有好处的事，做一些有意义的事。

在我们内心深处永远有一个真实的我，不像外在看起来那么开心，那么坚强，那么无所谓。但凡一个正常的女人，对自己的不开心一定是“有所谓”。重要的是，她选择隐忍还是改变。

今年刚刚看过一本畅销书《把自己重养一遍》，作者在书中提到:“无论你多大，请把自己像个孩子一样重养一遍，允许自己平庸，允许自己犯错，允许自己不完美，允许自己不开心……”。作者也是在经历妈妈这一个重要角色后，才明白把自己重养一遍有多么重要。

把自己重养一遍，就是要有一个关爱自己的想法和行动计划，健身也好，学习也好，让自己不要被负能量影响身心，积极做自己认为对的事，生活就会还给你一片惊喜。