人生在世，凡事想开点，看淡点，善待自己

张延丹

人生在世，凡事想开点，看淡点，善待自己

人活一世，不如意之事十之八九。纠结于得失，容易让情绪陷入泥淖。与其执念过重，不如放宽心境，懂得放下，让心灵轻松，生活自在。

曾仕强先生有言：“情绪如心魔，不控则噬人。情绪稳定，修养之征，实力与格局之显。”真正的强者，能驾驭自己的情绪，而非被情绪左右。情绪失控时，理智会被压制，做出冲动之事，事后后悔莫及。善于控制情绪的人，面对纷争能泰然处之。即便怒火中烧，亦能沉着冷静，留足思考的空间。脾气好的人，更容易化敌为友，为自己营造良好的人际环境。

善言如暖阳，恶语似寒霜

语言是最锋利的利器，伤人无形。说话之时，多思虑，三思后行。恶语出口，伤人于无形。即便当时出气，事后也许难以修复。与人相处，善言如冬日暖阳，温暖他人心田。无论家庭、职场，保持善言如金，将矛盾化解于无形。美言常说，人与人之间的距离自然拉近，亲和力愈发强大。

内心的力量来自包容

心胸宽广的人，不因琐事而愤怒，不因小事而烦躁。包容是智慧，也是力量。能包容他人错误的人，往往更能获得信任与尊重。大度待人，更能为自己营造和谐的生活氛围。懂得包容的人，内心更平和。处世中，多些换位思考，能体谅他人难处，少些苛责指责。宽容待人，便是善待自己。

君子无争，心静自安

凡事计较太多，心灵难得安宁。凡事让三分，天地自宽。小事上不与人争高下，大事中则不动声色。做人贵在心安。心安之人，不为外界风波所动，不为名利所扰。内心平和，方能在纷繁中保持冷静，在困境中看到希望。看淡世事纷扰，珍惜当下每一刻。人生短暂，与其纠结，不如安然处之。

做情绪的主人，享内心平静

情绪如野马，驭之则能驰骋，放之则乱蹿。做情绪的主人，不被情绪牵引。遇到事情，先深吸一口气，让自己冷静几分。然后再做决定，不因情绪失控而误事。情绪平稳之人，更能赢得他人信任。强者从不轻易动怒，懂得控制自己情绪的人，往往在人生道路上走得更远。

寻求心境平和，远离纷争

心若不静，万事难成。浮躁易怒之人，难以获得真正的幸福与满足。宁静心境，来自内心的自我修炼。看淡他人言语，看开外界评价，不因他人目光而迷失自我。懂得自我反省，自我调节，将心静如水，方能从容应对人生的各种风波。

人生如戏，放下执念，随缘而行

人生如戏，戏里戏外皆是过客。看透人情冷暖，方能放下执念。学会随缘而行，不强求，不抗拒。缘分来了，便珍惜相伴。缘分散了，也能坦然放手。执念太深，只会让心灵疲惫不堪。凡事看开，凡事看淡。看淡得失，心情自愉。心宽则体健，心轻则路宽。

心态决定命运

人生百年，不过弹指一瞬。争来争去，唯增烦恼。看淡世事，不为小事纠结，才能活得自在。心态好，人生路自然宽广。怀着一颗平常心去生活，善待自己，才能真正感受生命的美好。看淡一切，过好每一个当下，便是最好的生活智慧。