<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">· · · 序 言 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">吸烟者的“第一口烟”是什么时候开始的？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 世界卫生组织报告显示，全球估计有3700万人，13~15岁青少年正在使用烟草。令人担忧的是，主动尝试吸烟的年龄正呈现低龄化趋势，甚至降至10~12岁。而被动接触烟草烟雾（二手烟、三手烟）的危害，可能从婴儿期就被烟草危害已开始。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5月31日 第38个 世界无烟日，专业机构和专家将为您剖析“人生第一支烟”背后的诱因与陷阱，助力更多人从源头上远离烟草危害。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2025年5月31日是第38个世界无烟日。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">活动主题——拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">第一次吸烟的6个理由:</b></p><p class="ql-block">1.好奇心或者寻求刺激</p><p class="ql-block">2.叛逆心与身份认同</p><p class="ql-block">3.从众心理和同伴压力</p><p class="ql-block">4.把吸烟当成情绪出口</p><p class="ql-block">5.模仿偶像或身边人</p><p class="ql-block">6.烟草产品的伪装</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">第一口烟的伤害:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">呼吸系统、循环系统、消化系统、骨骼系统、生殖系统……</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">你还敢抽……</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">· · · 吸烟危害知多少?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">很多人被动接触烟草的开始，是来自二手烟或三手烟的危害。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">吸一手烟的人常有的错误意识是：抽烟时会特意避开孩子和孕妇，在家烟瘾犯了就去楼道或阳台吸烟。但是你知道吗？只要你还在抽烟，另一种更可怕的污染方式——“三手烟”，就会悄悄危害身边人的健康！其残留物最长可以停留长达200天。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“三手烟”是什么？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、窗帘、皮革、家具，甚至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">烟草危害性</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">“三手烟”为什么更可怕？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1、危害时间长</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2、无形的三手烟无处不在</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3、可通过皮肤吸收，容易被忽略</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4、婴幼儿更易受三手烟危害</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">保护青少年不受烟草侵蚀，不但需要社会合力，更需要用对方法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">把住“第一口烟”很关键!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">最好的戒烟时机，就是点燃第一支烟之前，请掐灭手中的烟，不只是为了今天，还有明天……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"></b></p><p class="ql-block"><b>1.学会拒绝第一口烟</b></p><p class="ql-block"><b>2.寻求同伴支持</b></p><p class="ql-block"><b>3.远离吸烟环境</b></p><p class="ql-block"><b>4.培养健康爱好</b></p><p class="ql-block"><b>5.提高对信息的辨别能力</b></p><p class="ql-block"><b>6.建立畅通的求助渠道</b></p><p class="ql-block"><b>7.树立无烟示范观念</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中包括69种已知致癌物。</b><span style="font-size:20px;">主动吸烟与被动吸烟均可导致癌症（如肺癌）、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种严重疾病。“吸烟危害健康”已成为当今社会的广泛共识。控烟是关乎民众生命与健康的重大工程，是最具成本效益的疾病预防手段。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">· · · “别抽啦” 小程序</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">深圳卫健委 推出控烟投诉小程序“别抽啦”。</b><b style="font-size:20px;">市民扫码即可上传照片，投诉违法吸烟行为。控烟监督员及志愿者收到投诉后将及时跟进，现场核实情况并进行督导与宣传教育，相关执法部门也将同步介入处理。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">控烟随手拍</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">· · · 控 烟 岗 前 培 训</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">横岗街道 横岗公园岗前培训与小程序“别抽啦”操作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">坪地街道 岗前培训</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">控烟宣传折页</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">岗前培训</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">· · · 督 查 内 容</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"></b></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">本次控烟督查重点内容如下：</b></p><p class="ql-block"><b>1. 公共场所违法吸烟行为督查： 重点督查明文规定的公共场所是否存在违法吸烟现象。</b></p><p class="ql-block"><b>2. 控烟标识与设施规范督查：检查场所是否按要求规范张贴控烟公告和禁烟标识;检查是否违规摆放烟具（含各类变相烟具，如月饼盒、水杯等）。</b></p><p class="ql-block"><b>3. 控烟宣传教育落实情况核查:核查场所是否定期开展控烟宣传教育，并对吸烟者全面讲解吸烟（包括二手烟、三手烟）的危害性。</b></p><p class="ql-block"><b>4. 内部控烟管理机制核查：核查场所是否建立完善内部控烟管理制度，包括员工培训机制及劝阻吸烟流程等。</b></p> <p class="ql-block">控烟宣传中……</p> <p class="ql-block">进入场所督查中……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">本次控烟督查工作要点如下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1. 发放控烟宣传资料：向市民发放控烟宣传单。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2. 规范张贴控烟标识:发放控烟标识牌，并指导场所将其张贴至符合《控烟条例》要求的显著位置。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3. 开展商户劝导与宣传:对吸烟的商户经营者进行文明劝导，并宣传吸烟（含二手烟、三手烟）的危害。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4. 巡查补充控烟标识: 巡查辖区控烟标识牌缺失情况，及时在显著位置补充张贴。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">进行文明劝阻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">公众劝阻吸烟者时面临诸多阻碍，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多人选择躲避或是默默忍耐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">控烟工作到底难在哪？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">拒绝二手烟污染我们还能做什么？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">行动起来！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">争做控烟宣传倡导者，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">做自己健康的守护人！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">· · · 活 动 总 结</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">本次活动有龙岗区坪地街道、园山街道、横岗街道等联合开展“深圳市第十三届千人控烟督查活动”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>控烟志愿者们辛勤付出，累计：</b></p><p class="ql-block"><b>1.发放控烟宣传资料 200 余份;</b></p><p class="ql-block"><b>2.张贴控烟标识牌 20余处；</b></p><p class="ql-block"><b>3.成功劝导公共场所吸烟者 25人；</b></p><p class="ql-block"><b>4.督导检查临街商铺 10 余家。</b></p><p class="ql-block"><b> 感谢每一位志愿者的努力！让我们继续以身作则，倡导 “没有烟味，全是好运” 的健康生活。</b></p><p class="ql-block"><b> 同时，我们呼吁广大居民朋友：自觉遵守公共场所禁烟规定，远离烟草危害，携手共建清新、文明的无烟环境！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">深圳市龙岗区控烟志愿者监督大队</b><b style="font-size:20px;">的志愿者们，常态化开展文明劝阻吸烟活动，传递 “文明习惯，从我做起”理念，着力提升市民抵制二手烟、三手烟危害的意识。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">控烟志愿者们以饱满的精神风貌，积极作为，赢得了市民的高度赞许，有力推动了</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">“无烟龙岗-没有烟味·全是好运”</b><b style="font-size:20px;">氛围的营造。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🚩 🚩 🚩加入我们，成为控烟志愿者！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">携手共建无烟环境，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你愿意加入我们吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">龙岗区各街道控烟组织，期待你的加入！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">场所无烟味，深圳有标准!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">六有: </b>有制度、有人员、有标识、有宣传、有劝阻、有戒烟帮助。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">四无: </b>无人吸烟、无烟头、无烟味、无烟具一规范，吸烟点设置符合规范。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">一禁止: </b>禁止烟草广告促销和赞助。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本期内容到此结束。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">👍🏻👍🏻👍🏻欢迎在下方点赞或留言互动！您的参与，让“无烟龙岗”更精彩！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🔥🔥🔥诚邀加入控烟志愿者组织！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">QQ群：476663939</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本期编辑： Vikin</p><p class="ql-block">摄影：俊伟、超哥、学科</p><p class="ql-block">活动策划：治兵、伟健、俊伟、华超、杨波、学科等控烟骨干</p><p class="ql-block">活动执行：深圳市龙岗区控烟监督大队 & 龙岗区控制吸烟协会</p>