苍术 白术调脾胃常用药

曲晓力

功效大不相同 用对了才有奇效 苍术：燥湿能手 打通中焦瘀滞

　　如果体内湿气重，感觉肚子胀、舌苔厚腻，需要快速祛湿，选苍术就对了！它能振奋脾阳，像清洁剂 一样把中焦的湿气扫走，还能帮助肝气顺畅生发。比如经典的平胃散用苍术为主药，就是看中它燥湿行气的本事。

苍术还走皮肤，遇到湿疹、皮炎等皮肤病，它能通过强健肺气，帮皮肤把湿气排出来，相当于给皮肤 “除湿气”。

白术：健脾高手 养脾补虚首选

　　对脾胃虚弱、身体瘦弱者，总觉得没胃口、吃啥都不吸收，白术更适合你！它专注健脾养脾，慢慢增强脾胃的消化能力。

理中汤用白术，正是利用它补虚养脾的特点。白术还有个优势 ，走大肠！如果是脾虚导致的大便不畅，用白术能温和通便，比直接用泻药更安全。

苍术偏 “祛邪”，适合湿重瘀滞；白术偏 “扶正”，适合脾虚虚弱。