一个人爱自己的内涵

龚老师（拒闲聊）

一、♥爱自己是：
我为自己的生命体验负起了百分之百的责任，不做“受害者”、“拯救者”、“迫害者”，只做“创造者”。
二、♥爱自己是：
我不再向外渴求爱，等着别人来爱我，而是开始向内给予爱，自己给自己无条件的爱。
三、♥爱自己是：
停止指责自己，评判自己，攻击自己（我不够好），而是开始鼓励自己，认可自己，赞美自己（我值得被爱）。
四、♥爱自己是：
懂得补充自己的能量，保护自己的能量。靠近一切滋养自己的人、事、物，远离一切耗损自己的人、事、物。
五、爱自己是：
永远清晰地知道自己想要的是什么？我想要成为什么样的人？我想要过什么样的生活？此生怎么活才能够不留遗憾？跟随心动而行动，专注于实现自己的梦想。生活不是用来解决问题的，而是用来心想事成的。
六、♥爱自己是：
照顾好自己的身体，让自己的身体充满能量；照顾好自己的心，让自己的心充满喜悦；照顾好自己的灵魂，让自己的灵魂纯净温暖。
七、♥爱自己是：
允许自己有缺点，会犯错。接纳自己的不完美。
八、♥爱自己是：
勇敢地面对和清理自己内在的恐惧、愤怒、匮乏、怨恨、内疚、委屈等业障。
九、爱自己是：
对自己的成长蜕变之旅有耐心，每天进步一点点。
十、♥爱自己是：
敢于享受生活（值得感），经常给自己找乐子，让自己处于感恩、珍惜、享受、满足、欢欣、放松的状态中。
会爱才是真爱，不会爱就是伤害。真爱需要学习和练习。愿我们皆懂爱，成为爱本身！