<p class="ql-block">大部分白塞病患者都不知道，“养胃”就是在救命，生活中70%的问题都来自它</p><p class="ql-block">白塞病是一种复杂的自身免疫性疾病，患者往往要承受口腔溃疡、生殖器溃疡、眼部炎症等多部位症状的折磨。但很多白塞病患者可能不知道，在日常生活中，“养胃”这件事其实和病情控制、身体健康息息相关，甚至可以说“养胃”就是在救命，生活中至少70%的问题可能都和胃的状态有关。</p><p class="ql-block">胃不好，药物难显效</p><p class="ql-block">白塞病患者大多得长期吃药，像免疫调节剂、糖皮质激素这些，都是控制病情的“秘密武器”。可胃要是出了问题，这些“武器”就可能“失灵”。胃就像一个“药物加工厂”，药物进入胃里，要在这里被初步分解、吸收，才能进入血液发挥作用。要是胃黏膜受损，胃酸分泌不正常，药物就没办法好好“加工”。比如，有些药物需要胃酸来激活，胃酸少了，药物活性就降低；胃黏膜有炎症，药物吸收也会受影响，吃进去的药不能完全被利用，病情自然控制不好。</p><p class="ql-block">胃不适，炎症更猖狂</p><p class="ql-block">白塞病会让身体处于一种“过度警觉”的免疫状态，引发全身炎症。胃要是不健康，就像给这团“火”添了把柴。胃黏膜屏障被破坏，食物里的细菌、毒素就容易钻进血液，刺激免疫系统，让免疫系统更加“疯狂”，释放更多炎症因子。这样一来，口腔、生殖器等部位的溃疡会更严重，愈合得更慢，疼痛也加剧，患者的生活质量大打折扣。</p><p class="ql-block">胃受伤，营养跟不上</p><p class="ql-block">白塞病患者本来就因为口腔溃疡吃饭费劲，要是胃再不好，消化吸收能力变差，营养就跟不上了。胃就像一个“营养提取器”，把食物里的营养物质提取出来供身体使用。胃不好，这个“提取器”效率降低，身体得不到足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养，就像汽车没油，各个器官都没法正常运转。抵抗力下降，身体更容易被其他疾病“盯上”，病情恢复也变得遥遥无期。</p><p class="ql-block">日常养胃这样做</p><p class="ql-block">既然养胃这么重要，白塞病患者该怎么做呢？饮食上，要规律进食，一日三餐按时吃，别饥一顿饱一顿。多吃软烂、易消化的食物，像小米粥、南瓜粥、蒸山药，它们就像温柔的“小卫士”，能保护胃黏膜。少吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些就像“小刺猬”，会刺伤胃。吃饭时细嚼慢咽，让食物在嘴里充分咀嚼，减轻胃的负担。</p><p class="ql-block">生活习惯上，要保持心情舒畅，别总为病情发愁。心情不好，胃也会“闹脾气”，分泌更多胃酸，损伤胃黏膜。适当运动，像散步、太极拳，能促进胃肠蠕动，增强胃的功能。</p><p class="ql-block">白塞病患者一定要重视养胃，把胃养好了，药物能更好发挥作用，炎症能得到控制，营养也能跟上。别等胃出了大问题才后悔，从现在开始，好好呵护你的胃，就是在为自己的健康保驾护航。</p>