上周食谱回顾及2025年6月16日至6月20日(第十八周)营养食谱预告

三亚市海棠区第六幼儿园

<p class="ql-block">星期一🏝️</p><p class="ql-block">早餐🥣:后安粉汤、鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">水果🍉:苹果、芭蕉</p> <p class="ql-block">午餐🍚:米饭、清炒上海青、广式三杯鸭、番茄娃娃菜汤</p> <p class="ql-block">午点🍦:清补凉</p> <p class="ql-block">星期二🏝️</p><p class="ql-block">早餐🥣:牛奶、奶香小馒头</p> <p class="ql-block">水果🍉:葡萄、油桃</p> <p class="ql-block">午餐🍚:米饭、红烧豆腐、口蘑炒肉、菠菜猪肝汤</p> <p class="ql-block">午点🍦:蒸玉米、热橙汤</p> <p class="ql-block">星期三🏝️</p><p class="ql-block">早餐🥣:青菜瘦肉粥、水煮鸡蛋</p> <p class="ql-block">水果🍉:雪梨、莲雾</p> <p class="ql-block">午餐🍚:米饭、蒜蓉生菜、小鸡炖蘑菇、丝瓜花甲汤</p> <p class="ql-block">午点🍦:红糖地瓜粉汤</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">食谱预告🏝️</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">食谱推荐🏝️</p><p class="ql-block">清炖羊排汤🥣</p><p class="ql-block">羊肉的营养丰富,含有很多优质蛋白和丰富的维生素、脂肪低,尤其是富含易被人体吸收的铁元素,小孩适量吃羊肉可以预防缺铁性贫血,提高身体素质,增强体质。</p>