2025赤城168越野赛，一个退赛选手的经历，不为退赛找借口，只为下次找原因。

东莞先峰亲子户外

168公里组别200多人在13号中午1点明枪出发，

6月13日13点至6月15日13点，历经48小时的全力奋战，赤城168所有组别赛事已圆满收官！尽管连续大雨让赛道难度倍增，许多168组别的大神未能如期完成挑战，但拿在手里的虎符奖牌早已证明你们是站在起点的勇者，越野之心不惧意外。

这两日，我们一同追逐晨曦目送日落，然后在夜幕下独自前行，像小孩子般肆意的玩泥巴，又像大人般咬牙坚持。

大雨虽然冰凉，但也浪漫至极，它为我们带来了高山草甸上那仙境般的云海，最后带着一身泥巴回到人间，

你说这是在渡劫修心，不如说这是时光馈赠的最高级别的自由！

本人力丰树脂，第二次参加168公里组别越野赛，这次因几个原因在83公里处C P 8下撤

长距离越野跑的重要性。

①赛前训练（训练时穿的鞋子，袜子都是要在参赛时所穿的，以勉参赛时鞋子，袜子不适导致脚起泡）

②赛道自带补给能置胶选适合自己吃的品牌，以勉参赛中反胃和肚子不舒服。

③装备。所有强装要准备好，头灯最好是用超长待时的头灯，冲𡶶衣要检查是否真的防水，有没有太旧或者破损导致不防水，长距离鞋子和袜子很重要，长距离鞋子最好配带防沙套。

本人力丰树脂于4月份报名168公里组别，当时想着完赛有一件大K的冲峰衣就果断报名了，心里的小算盘冲峰衣可以抵回报名费（结果退赛了）

6月11日从东莞坐火车到沙城站，25小时后于12号下午到达沙城站，再坐中巴车前往赤城县第一中学附近住下了宾馆。12号晚上下着大雨还在担心明天会不会取消。

6月13号8点起床吃过早餐后去起点领了参赛物资，下午1点起跑出发，天气有点闷热，前面到第一个换装点都很正常，也不是很累，心里想着完赛肯定没问题。

CP 7至C P 8刚走到一半第二个上山途中开始下雨，我赶紧找出冲峰衣岀来穿止，山顶吹风冷怕感冒。结果问题来了，原来冲峰衣不防水，雨水渗透进来把里面的衣服全部打湿了。（可能是冲峰衣放太久没穿的原因）

这个时候很是纠结，我该怎么办，还能继续走下去吗？刚好户外群里好多朋友发来信息劝我下撤，山永远在安全第一。我冒雨赶到C P 8后我考虑到后面还剩下一半的路程没有走完，还要经过一个漫长的夜晚才能完成，我也担心夜晚在山顶下雨吹风会不会失温，并且下雨路滑能不能在规定时间内完成也是一个疑问。所以当时我就果断决定选择退赛。用时21小时完成了83公里。

14号上午9点30分左右开始下雨后面的路程好多路段开始玩泥巴。

13号晚上的晚霞，赛道风景优美，值得参加的一场赛事。

晚上几个选手结件同行，虽然都是第一次见面就好老朋友一样的亲切，边走边聊不知不觉就走到天亮了，这边天亮很早4点就开始天亮了。

开赛奖牌和完赛奖牌拼在一起

谢谢所有朋友的关注和支持。

特别是东莞大岭山拉练群一群和二群的队友一直对我的关注，关心，打气，看到天气变化下雨并要求我及时下撤，真心的谢谢你们，有你们这些朋友真好。

虽然没有完赛，因天气下雨组委会给到了每位自愿退赛的选手完赛冲峰衣和完赛奖牌，没有成绩证书，谢谢组委会的安排？

总结我这次退赛原因：

①赛前准备不充分，训练不到位，退赛的主要原因。

②出发前没有检查冲峰衣，（冲峰衣防水不好，渗水）

长距离越野跑一定要做到细心，每个环节不能出问题。

再说谢谢所有关心我的朋友。