成都、川西之旅

杨国校

　　成都，四川省省会、全国15个副省级城市之一、国家历史文化名城、全国著名的重点风景旅游城市。成都以其宜人的气候和美丽的自然风光著称。成都人以其悠闲舒适慢节奏的生活方式闻名。

川西，指的是四川省西部的一片区域，主要包括甘孜州和阿坝州这两个藏族自治州。川西，被誉为户外、摄影爱好者的天堂，是一生必去一次的地方。

2025年6月1日，带着对未知旅程的向往、还有挑战高海拔环境的忐忑心里，我和朋友分别从长治、太原出发，一起奔赴成都、川西这片充满神秘和魅力的土地，实地去体验、去感受那里的美！

长治王村机场↓

成都天府国际机场↓

成都机场高速口↓

1.春熙路·太古里↓

　　春熙路和太古里是成都的商业地标，是成都最出名的两大商圈。春熙路代表的是老成都的烟火气、是老牌的繁华商业区，太古里是近些年发展起来的时尚地标、展现的是新成都的国际化。这两大商圈共同构成了成都的双面魅力——既能接地气，又能玩高级，把传统和时尚紧紧的揉合在了一起。

🔺春熙路↓

老凤祥↓

黄金楼↓

IFS国际金融中心顶楼熊猫雕塑(网红打卡地)↓

欣庐——成都老宅院的代表↓

北糠市街字库↓

成都大慈寺↓

马家巷老宅院↓

春熙路时尚活力区↓

🔺太古里↓

裸眼3D大屏:太古里与春熙路交界处的新标志↓

太古里网红打卡地↓

2.熊猫基地↓

　　成都大熊猫繁育研究基地，是全球最大的熊猫保护中心，这里既是科研重地，也是游客与国宝零距离接触的乐园。

熊猫①↓

熊猫②↓

熊猫③↓

熊猫④↓

熊猫⑤↓

熊猫⑥↓

熊猫⑦↓

大熊猫博物馆↓

3.青城山/都江堰↓

　　青城山和都江堰均为国家5A级景区。“拜水都江堰 问道青城山”，是当代学者余秋雨先生在游览都江堰和青城山后留下的墨宝↓

　　6月7日8:30~18:00，我们徒步青城山、游览都江堰，用时9个半小时，行走约27公里↓

🔺青城山↓

　　青城山以“青城天下幽”著称，是中国道教发源地，分前山人文景观与后山自然风光。我们仅徒步了前山，在翠竹掩映、溪流潺潺的环境中参拜了道观，感受过“道法自然”的宁静。↓

天然阁↓

椿仙行道↓

天然图画↓

全真观↓

天然氧吧↓

天师洞↓

天师洞古老银杏树↓

哈哈😃，给徒步人的经典总结↓

朝阳洞↓

老君阁↓

上清宫↓

月城湖：湖水碧绿，周围的山谷倒影在水中，景色十分清幽。湖泊四周修建有木栈道，漫步其间，林荫曲径，野趣横生。↓

🔺都江堰↓

　　都江堰——当今世界年代久远、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，是中国古代水利工程的杰出代表。作为世界文化遗产，都江堰是公元前256年李冰父子建造的水利工程，至今仍灌溉着成都平原，被誉为“活着的博物馆”。 李冰父子创建的都江堰，主体工程分为3部分：鱼嘴分水堤、飞沙堰泄洪道、宝瓶口引水口。宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴自然成为了都江堰的旅游特色与亮点。

张松银杏↓

伏龙观↓

李冰石像↓

宝瓶口↓

飞沙堰↓

鱼嘴↓

4.康定↓

　　康定，四川省甘孜藏族自治州州府所在地。《康定情歌》（又叫《跑马溜溜的山上》），是四川康定一带具有代表性的汉族民歌，这首歌曾让康定这座仅10多万人口的小城红遍了全世界。

情歌广场↓

彩虹桥↓

情歌广场主题雕塑↓

溜溜城:一座充满藏族风情的仿古商业街，也是康定城内吃喝玩乐最全面的一条街↓

溜溜城里的转经筒——藏族同胞独特的祈福方式之一↓

康定高速口↓

5.四姑娘山之双桥沟↓

　　四姑娘山，就是由四座连绵不断的雪山组成的山，在从北到南的3~5公里范围内一字排开，依次为四姑娘幺妹峰、四姑娘三峰、四姑娘二峰、四姑娘大峰，海拔依次为6250米、5355米、5276米、5025米。和一般认知不一样的是，四姑娘山是大峰最矮，二峰次之，再是三峰，最高的是幺妹峰。其中幺妹峰是主峰，也是四川省的第二高峰，被誉为“蜀山皇后”、“东方圣山”。

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉。

四姑娘山风景名胜区核心景点为三沟四峰。三沟为双桥沟、长坪沟、海子沟；四峰如前述。

四姑娘山是我国十大登山名山之一，是国家5A级旅游景区。

四姑娘山山体陡峭，雄峻挺拔，冰雪覆盖，银光照人。

四姑娘山是当地藏民心中的神山。相传有四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多，与凶猛的妖魔作英勇的斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰。

从成都出发，前往双桥沟途中风景↓

猫鼻梁观景台:是四姑娘山风景区中一个海拔约为3200米的观景台。这里是观赏四姑娘山全貌的经典位置，在这里可以欣赏到四姑娘山的壮丽景色和独特的自然风光。因当天大雾天气，未能看到四姑娘山的真容。

四姑娘山的藏语为斯古拉神山↓

双桥沟简介↓

　　从游客中心（沟口）乘坐景区观光车约40分钟直达沟尾（最后一个景点——红杉林）。沟口至沟尾垂直海拔落差近千米。游览红杉林后坐观光车回程一站一站下车游玩。↓

🔺红杉林↓

🔺布达拉峰，海拔5240米，形似西藏拉萨的布达拉宫。这里的山峰非常独特、山峰常年积雪、山下灌木丛生。↓

🔺斯古拉措，又称四姑娜措 ，海拔3580米，传说是四姑娘沐浴的圣湖。这是一个因泥石流冲击而自然形成的堰塞湖，湖水清澈，枯木老树静立，湖水中山体、沟壑、雪峰、奇岩倒映，树木、草地环绕，异彩纷呈，美不胜收。↓

🔺隆珠措 海拔3490米，是双桥沟主要景点之一。由于山洪冲刷泥沙淤积阻塞，导致河流改道，淹死了原本在陆地生长的沙棘树。溪水中含有丰富的钙化物，沙棘树根部附积了大量钙质，从而死而不倒，成为双桥沟神话世界的一道靓丽风景。↓

🔺银瀑雍措 海拨3360m，由两坝三湖构成，许多沙棘树因常年浸泡而枯死在湖中。死而不倒的沙棘树与峡谷溪流、蓝天白云、雪山草地构成一幅幅天然画卷。↓

6.丹巴县↓

　　丹巴县，四川省甘孜州辖县，是甘孜州的东大门，约5万总人口。被誉为“东方童话世界”和“地球之花”，这里以“古碉·藏寨·美人谷”著称，是中国最美的六大乡村古镇之一。↓

从丹巴→色达途中风景↓

7.色达县↓

　　色达县是四川省甘孜藏族自治州下辖的一个县，是甘孜州海拔最高、气候最寒冷、自然条件最差、以藏民族为主的民族聚居区。全县常住人口6.44万人，平均海拔4127米，年均气温1.7℃，长冬无夏，四季不明。

色达，是一个缺氧、但不缺信仰的地方，是一个充满神秘色彩、宗教氛围浓厚的地方。

🔺东嘎寺

　　东嘎寺，是藏区著名的红教寺庙之一，位于色达县城西郊约6公里处，坐落在一座形似白色海螺的神山上。这里的建筑色彩艳丽，这里的氛围庄重肃穆，这里的气势雄伟壮观。站在东嘎寺前，可俯瞰整个金马草原。↓

🔺色达佛学院↓

　　想要亲眼看一看佛学院那漫山遍野的红房子，这可能是大多数人去色达的理由，我们也不例外。

色达信奉宁玛教(也就是红教)，这就是为什么色达所有僧人都穿红袍，建筑外墙都是绛红色的原因。

色达佛学院，全称是色达县喇荣寺五明佛学院，误称是五明佛学院（很多大寺庙都有五明佛学院）。它座落在色达县城东洛若乡喇荣沟内，平均海拔3900米（佛学院山顶海拔4000米 佛学院山底海拔3700米），占地面积4平方公里，寺院建筑群占地2.35平方公里，建筑面积约1.7平方公里。是世界上最大的藏传佛学院之一。

走进色达佛学院，可以观赏数万僧房密布山坡的奇观。漫山遍野的红房子，是五明佛学院的标志风景，绛红色的藏式平房依山而建，连绵数公里，住着成千上万的喇嘛（出家男子）和觉姆（出家女子），非常壮观。

色达——藏传佛教的圣地，转山转水转佛塔，不修今生只为来世。

色达佛学院被人们称为世间的最后一片净土，因为这里的人一生只做一件事情，那就是修行。↓

色达县城街上溜达的牦牛↓

入住的色达舍下酒店↓