解铃还须系铃人

王君琪

时光回溯，前几年在单位上班之际之际，我邂逅了一位中年女性患者；我轻声询问她，平日里是否容易动怒；她略带骄傲又满是强势地说道：“我是我家里的‘霸王’！瞅见儿子哪点不合我心意，便会直言斥责；瞧见丈夫有啥地方做得不对，我也绝不留情面；而那挨了骂的爷俩，往往就灰溜溜地出门去咯。”

听闻她这番话语，我忍不住打趣道：“其实呀，那是您的儿子和丈夫让着您呢；您若不信，不妨到外面试着骂一个素不相识的人，瞧瞧对方会有啥反应？”我的话好似一颗投入平静湖面的石子，激起了她一连串的哈哈大笑，那爽朗的笑声在诊室里久久回荡。

在生活与工作的漫漫征途上，我们每个人都会邂逅诸多不尽如人意之事；当挫折与不顺如潮水般涌来，大多数人或许会在不经意间将满心的怨气，发泄到至亲至爱的人身上；可曾想，负性情绪日积月累，心灵的天平便会悄然失衡，心态逐渐偏离正轨。

又或者，有些人本就内心不够豁达，思虑过度、心胸狭隘，犹如被一张无形的网紧紧束缚；随着时光悄然流逝，失眠的阴云会时常笼罩，乳腺增生的(女性)困扰不期而至，血压也如同脱缰的野马般不受控制。

不知不觉间，各种慢性病就像隐匿在暗处的幽灵，悄无声息地侵蚀着我们的身体；待到一身都是毛病时，才幡然醒悟，却只能空留悔恨，可惜一切都已太晚太晚。

其实，我们每个人的内心都有一把无形的锁，锁住了快乐与安宁，“解铃还须系铃人”，这把锁的钥匙就掌握在我们自己手中；当我们被生活的琐碎缠绕，被情绪的枷锁禁锢，不妨停下匆匆的脚步，倾听内心深处的声音；那是对平静、对健康、对美好的渴望。

在喧嚣的尘世中，我们常常迷失了自我，忘记了生活的真谛；我们为了功名利禄奔波劳累，却忽略了身边那些真正重要的人；我们在欲望的漩涡中挣扎，却让心灵变得干涸荒芜；我们总是期待外界的改变能带来内心的平静，却不知真正的救赎源自于内心的和解。

就像那中年女性患者，她在家庭中肆意发泄情绪，却未曾意识到自己的行为正在伤害着最亲近的人，也在损害着自己的健康；而当她听到那番打趣的话语，发出爽朗的笑声时，或许在那一瞬间，她的内心有了一丝触动，那是对自己生活状态的反思。

生活中，我们不妨多一些宽容和理解，少一些抱怨和指责；当遇到不如意的事情时，试着深呼吸，让自己冷静下来，换个角度去看待问题；我们可以在温暖的午后，泡一杯香茗，坐在窗前，静静地品味生活的宁静；可以在闲暇的时光，走进大自然的怀抱，感受阳光的温暖、微风的轻抚，让心灵得到片刻的栖息。

当我们学会了释放内心的压力，解开那把无形的锁，我们会发现，生活原来是如此的美好。那些曾经让我们烦恼的事情，不过是过眼云烟；那些曾经让我们痛苦的回忆，也会渐渐褪色；我们的心灵会变得更加澄澈，身体会变得更加健康，生活也会变得更加充满阳光。

让我们珍惜身边的每一个人，用爱去包容他们，用理解去对待他们；因为在人生的旅途中，他们是我们最坚实的依靠，是我们最温暖的港湾；不要等到失去了才懂得珍惜，不要等到疾病缠身才明白健康的重要。

让我们拿起那把属于自己的钥匙，解开内心的枷锁，拥抱美好的生活；在岁月的长河中，留下一段属于自己的精彩故事，让生命绽放出最绚烂的光彩。

正所谓:心病还须心药医，解铃还须系铃人。

2025年6月15日

作者简介:

王君琪，男，汉族，本科，中医内科副主任医师；退休前在白银市中心医院从事中医内科临床工作，白银市、甘肃省、全国基层名中医，中国中医药研究促进会创新筋膜学会会员，甘肃省中医药学会民间中医专委会副主任委员，甘肃省全科医师协会委员，甘肃省文艺评论家协会会员；分别担任白银市文艺评论家协会副主席，白银市平川区文艺评论家协会副主席；业余喜好文字、旅行及在大自然中感悟人生、感慨生活，身体力行践行健康、环保、低碳生活；现在故乡威戎镇开设“静宁县王君琪中医诊所”以悬壶济世。