<p class="ql-block">吃饭，我总会在吃完以后后悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是不允许自己剩饭剩菜的，那是浪费粮食。</p><p class="ql-block">“浪费粮食可耻，在农村种庄稼都知道，收成一颗粮食都很辛苦。”</p><p class="ql-block">我妈妈教诲的声音一直萦绕在耳边，如同种子播进了心田，如同参天大树，深植大脑，控制我的行为。从我记住这句话的幼年，到几十年后的今天，我一直践行妈妈教诲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妈妈做早餐，总是一大桌，她说，早餐管一天。</p><p class="ql-block">无论是清蒸玉米，红薯，还是黄瓜，炒四季豆，还是鸡蛋，我总是要吃个遍，无论多少，我总想把他们全部放进肚子里。到中午的时候，同事们都吃午饭去了，而我却缓缓不动，他们说我是减肥，其实我是不饿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐的时候，明明不饿，但是，妈妈已经为我准备好了一碗蔬菜面，我也总是一扫而光。</p><p class="ql-block">吃的太撑，以至于晚上睡不好觉。在胃撑得难受中睡觉，在睡觉里后悔吃得太多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参加宴会，满席大餐，无论是预制菜，无论是否喜欢，我都会不停的吃，直到饭菜闷到了胸口，实在咽不下，才放下碗筷，大脑冒出一个念头，“哎，太浪费了，还有这么多菜。</p><p class="ql-block">结果，晚餐是吃不了了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肠胃不好，进了医院，结果是胃窦炎，胃炎。</p><p class="ql-block">医生说，我的脾胃总是被挤压得很小，因为吃的饭菜太过多，消化不好形成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我没有在乎过身体的觉知，我吃的不是食物的味道，我吃的是妈妈说的不浪费不剩饭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来没有质疑过父母，父母不会害我们，都是为我们好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到生病了，才发现父母的爱，也有深深的伤害，不是出自父母本心，是出在认知。无知披上爱的外衣，是看不见的糖衣炸弹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从此，我不在焦虑餐桌上的剩菜剩饭，只关注我身体感觉，过犹不及，吃到恰好，远离剩菜剩饭，放筷离桌，与我无关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从此，潇洒的抬抬手，让我的身体说了算，不带走任何剩菜剩饭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>