<p class="ql-block">夜幕低垂，谈兴渐浓。在沈阳山姆超市九点闭店之际，因真诚相待，我与沈阳的师妹一同进入。四十分钟默契购物后，我与这位优秀的咨询师停留在车内，沐里沐外的洗浴之外，畅谈催眠的奥秘。何为催眠？何为催眠暗示？暗示又有多少种？又该如何巧妙运用？今日晨阳带领我们练习的安全处所，那是一处庇护所，更是我们心灵的避难所。这避难所源于《大脑幸福密码》一书中对安全感的诠释。避难所最好独处，因为安全处所的建立需一人完成。若在此处有闺蜜相伴，而她却背叛了你，那么这最后的避难所也可能被摧毁。这需要我们以专业谨慎的态度对待。谈及家庭、事业、方向与心情，即便困意袭来，我们仍沉浸于触动内心的话题，车门悄然关上。不知不觉间，日记未记，夜已深至凌晨两点。许久未曾如此畅快地让内心自然流淌，师妹总能敏锐觉察到“敏感点”，让我更清楚地认识到自己还需社会化，身边每个人虽外表优秀，实则也是普通人。想到今日的钝感力，心中豁然开朗，对重要他人也有了新的理解，期待过高反而会带来落差。由此感悟到幸福的第一个标准：降低期待。从认识到每个人都是普通人开始，多一份理解，少一份决绝与落差，或许才能更懂得人性。这是一段珍贵的时光，午间的知心之人，此刻话题渐渐隐去，只留下一片静谧与深思。</p>