五育润心绽芳华，沐光同行向未来——根子中学第四届5.25心理活动月6月5日活动展映

高州市根子中学

一、青春对话，共赴成长盛宴

随着中考的日益临近，初三的同学们承受着巨大的学业压力和心理负担。为了帮助他们调整心态，以最佳状态迎接挑战，6月5日，我们邀请社工团队走进校园，为九（7）班的同学开展了中考考前团辅活动。团辅活动中，社工们运用专业的心理辅导方法，通过互动游戏、案例分析、小组讨论等形式，引导同学们释放压力、缓解焦虑。他们教会同学们如何正确看待中考，如何运用有效的学习方法和心理调节技巧，增强自信心和应对考试的能力。同学们在轻松愉快的氛围中敞开心扉，分享自己的困惑和担忧，相互鼓励，共同成长。这场团辅活动，如同一场及时雨，滋润了同学们紧张焦虑的心灵，为他们注入了满满的正能量。

二、趣享青春，“心”动一夏

当夏日的微风拂过校园，一场充满趣味与挑战的心理游园会在6月5日下午火热开启！10项精心设计的互动活动，让同学们在游戏中释放压力、锻炼思维、增进默契，为青春时光增添了一抹别样的色彩。

        化身欢乐挑战场，“手脚并用”活动区吸引了众多同学组队挑战。两人一组的参与者紧盯地面色彩斑斓的图案，在“左手碰红色、右脚踩蓝色”的指令声中，手脚协调配合，时而伸展手臂，时而腾挪脚步。遇到反向指令时，手忙脚乱又努力调整的模样让人忍俊不禁，现场笑声不断。负责该活动的张思源、谢芊芊全程维持秩序，为选手们加油鼓劲。

        “爱的抱抱”活动也深受学生欢迎。心理老师穿上可爱的玩偶公仔服，化身成为同学们的“暖心伙伴”。路过的同学们纷纷走上前去，与这位特殊的“伙伴”拥抱，感受那一份温暖与爱意。每一个拥抱，都传递着鼓励与祝福，让同学们在忙碌的学习生活中感受到了浓浓的关怀，驱散了心中的疲惫和不安。

“不倒森林”

      “不倒森林”活动同样精彩纷呈。参与者们围成圆圈，全神贯注地控制着手中的直立杆。随着统一口令的下达，大家迅速而又小心翼翼地移动步伐，右手精准地按压相邻同伴的杆子。在一次次的尝试和挑战中，同学们学会了专注、冷静和耐心，也明白了团队成员之间相互信任和配合的重要性。

“斯特鲁普挑战”

        “斯特鲁普挑战”则考验着同学们的专注力与反应力。面对“蓝色”二字却用红色字体书写的卡片，参与者眉头紧锁，全神贯注区分文字含义与字体颜色，稍有不慎就会读错，引得围观同学既紧张又期待。林国杰老师耐心指导每一位挑战者，及时记录成绩，现场氛围紧张又刺激。

“旋转跳跃”

        成为活力释放的舞台。“旋转跳跃”活动中，同学们双脚并拢，随着地面箭头指向飞速旋转跳跃，轻盈的身影在阳光下划出优美弧线，落地不稳时的小踉跄也化作青春的俏皮注脚。刘剑、李开伟两位老师时刻关注同学们的安全，保障活动顺利进行。

“体验长征”

        “体验长征”活动将红色教育融入趣味游戏。参与者从“瑞金”出发，按照红军长征路线图跳跃前进，在欢快的蹦跳中重温长征历史，感受革命先辈的奋斗精神。陈肖丽、谢声宙老师在旁讲解长征故事，让同学们在游戏中收获知识与力量。

“跳格子”和“比一比”

        “跳格子”和“比一比”活动区域热闹非凡。单双脚交替跳跃数字格子，踩线重来的规则让每一步都充满悬念；“比一比”环节中，两人一组不仅要比拼跳跃速度，还要通过石头剪刀布一决胜负，落后者后退一步的设定让比赛更加扣人心弦。陈秋莹、许家敏、卢艺彬、黄婷等老师认真监督规则执行，为选手们加油助威。

“快乐踩球”

        凤凰树下，“快乐踩球”活动激烈进行。两人一组的同学们在规定区域内，既要保护好自己组的气球，又要想方设法踩破其他组的气球。赛场上，加油声、欢笑声此起彼伏，同学们尽情释放着青春的活力与激情。在这个过程中，他们学会了团队协作，懂得了如何在竞争中保持良好的心态，收获了满满的快乐和友谊。

“巨人脚步”

        足球场的另一角，“巨人脚步”活动也在紧张有序地开展。八人一组的同学们将双腿连在一起，在组长的指挥下，喊着整齐的口号，迈着一致的步伐向前行进。这个活动不仅考验了同学们的团队默契和协作能力，更让他们深刻体会到了团结的力量。大家相互扶持，相互鼓励，向着共同的目标奋力前行，在汗水中绽放出灿烂的笑容。

        五育润心，沐光同行。根子中学将继续以心理健康教育为抓手，为学生的成长保驾护航。愿每一位学子都能在温暖的校园中，保持积极向上的心态，向着阳光，茁壮成长！

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撰稿：黄德坤

审核：林国杰