<p class="ql-block">今天比较忙，就用简单的文字来记录生活吧！图片上的是我制作的餐食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绿豆沙～小米+绿豆+鹰果豆，一起做成的绿豆沙，清热解毒外加补充蛋白质，还能养肠胃，舒服极了，姜姐说：太好吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小蛋糕～小把麦片+葡安素蛋白粉半条+鸡蛋牛奶+坚果粒+葡萄籽油，打发上火蒸即可，香香的，美味又健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少了许香精及其他调味，多了许自然与健康，营养搭配，超级喜欢💕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这也是R3控糖的小零食，因为有蛋白质，又有饱足感可以抵住饥饿，再也不怕饿了。</p>