<p class="ql-block">生活中的我们，每天或多或少会遇到挑战，有时能顺利面对，有时也会当下无法接受，成为了心中的焦虑对抗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲荷老师在早课里分享了这样一段话，很喜欢，写给今天的自己，也分享给当下可能需要的你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的强大不是对抗，而是允许一切发生，允许自己做自己，允许别人做别人，让花成花，让树成树。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是呀，内心对抗的，都会伤到自己，放下焦虑，让一切发生都过去，爱自然而生，爱自己，也要带着去爱他人，利他先行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每日践行看一切好样子，利他之心助力他人，越训练自己的内心越美好，即便升起对抗的信念，也能及时转念，把念拉回当下的正念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的自己，生活的压力都是礼物，让花成花，让树成树，允许做自己</p>