长安区第一中学实验初级中学6月16日一6月20日食谱

长安一中实验初中食谱

<p class="ql-block">营养 健康 美味 安全</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐:白菜炖豆腐 馒头 酱香饼</p><p class="ql-block"> 五香卤蛋 鸡蛋醪糟汤圆</p><p class="ql-block"> 玉米糁</p> <p class="ql-block">午餐:水煮肉片 鸡丝麻婆豆腐</p><p class="ql-block"> 豉油脆花白 米饭 茄子肉沫拌面</p><p class="ql-block"> 葱油芝麻卷 紫菜汤</p> <p class="ql-block">晚餐:玉米烧排骨盖饭 蛋炒饭 </p><p class="ql-block"> 酸辣土豆粉 鸡蛋煎饼卷菜</p><p class="ql-block"> 菌菇汤</p> <p class="ql-block">星期二 </p><p class="ql-block">早餐:清炒三丝 馒头 油饼 五香卤蛋</p><p class="ql-block"> 馄饨 红豆麦仁粥 </p> <p class="ql-block">午餐: 黄焖鸡块 肉末豆芽炒粉条 </p><p class="ql-block">青菜炒豆皮 米饭 三合一干拌面 油酥饼 番茄蛋花汤</p> <p class="ql-block">晚餐:糖醋里脊盖饭 干锅土豆片盖饭</p><p class="ql-block"> 重庆小面 肉夹馍 青菜豆腐丝汤</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐:青椒炒蛋 馒头 红糖芝麻饼</p><p class="ql-block"> 五香卤蛋 油茶麻花 小米粥</p> <p class="ql-block">午餐:小酥肉 西芹豆干炒肉丝 虎皮尖椒 米饭 剁椒炸酱面 枣糕 蔬菜汤</p> <p class="ql-block">晚餐:宫保鸡丁盖饭 冒菜+饼 臊子面</p><p class="ql-block">鸡蛋花干夹馍 银耳枸杞汤</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐:干锅花菜 馒头 肉包子 五香卤蛋</p><p class="ql-block"> 馄饨 黑米粥</p> <p class="ql-block">午餐:油豆腐红烧肉 炒合菜 酸辣白菜</p><p class="ql-block"> 米饭 肉丝卤面 麻辣饼 绿豆汤</p> <p class="ql-block">晚餐:黑椒鸡排盖饭 炒麻食 青笋肉丝</p><p class="ql-block">酸辣土豆丝 绿豆粥 花卷 三鲜汤</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block"> 早餐:炝炒小豆芽 馒头 土豆丝饼</p><p class="ql-block"> 五香卤蛋 肉丸胡辣汤 红豆大米粥</p> <p class="ql-block">午餐:回锅肉 西红柿炒蛋 蚝油冬瓜</p><p class="ql-block">米饭 热干面 南瓜发糕 海带豆腐汤</p> <p class="ql-block">晚餐:豆角烧茄子盖饭 臊子炒凉粉</p><p class="ql-block">鸡汤刀削面 臊子夹馍 冬瓜虾皮汤</p>