圆梦西藏纪行之八

光明磊落

5月3日 第9天 用过早餐，告别比如县城，沿着 317 国道疾驰前行，8：40进入了藏北草原。 317国道两边，草原广袤无垠，视野开阔，成群的牦牛、绵羊在草原上悠然自得地吃草，远处的山峦连绵起伏，与蓝天白云相映成趣，构成一幅生机勃勃的草原画卷。 这里已经是属于西藏那曲市，这里的高寒草原是西藏面积最大的天然草原，夏、秋季水草丰美，牛羊成群。尽管我们来的早了一些，但我还是被这独特的高原风光和藏族牧民生活的场景，给震撼到了。 看到这辽阔的草原，我甚至恍惚觉得是在内蒙大草原上。

《西藏？内蒙？》

驱车西藏那曲行，

恍惚犹觉在内蒙。

天似低檐云脚矮，

川如阔野牧姿横。

牛羊散处星河碎，

毡帐飘来奶酒情。

醉中忽闻长调起，

炊烟漫过岗万重。

12：20，我们已经可以眺望到远处白雪皑皑的念青唐古拉山壮丽的雄姿。 汽车进入念青唐古拉山脉，在盘山公路上缓缓攀爬，随着海拔不断升高，汽车已经感到有些吃力了。
念青唐古拉山是西藏四大神山之一，主峰海拔超 7000 米，终年白雪皑皑，在阳光照耀下，山峰闪耀着银色光芒，气势磅礴。
　　14：20，我们到达了念青唐古拉山317国道最高的垭口——那根拉。 那根拉山口是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，是连接藏北草原和纳木错湖的重要交通枢纽。
　　那根拉山口海拔达 5190 米，仅比珠峰大本营低 10 米，属于号称生命禁区的海拔 5000 米以上的山口。 那根拉山口的玛尼堆上挂满了五彩经幡，经幡随风狂舞。经幡是藏民信仰、文化传承与精神追求的象征，在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。
　　站在这里还能看到远处连绵的雪山和广袤的草原，仿佛能触摸到湛蓝天空中的白云。 相传，那根拉是西藏唯一刻有仓央嘉措诗歌的山口，这可能和当时仓央嘉措被押解经过此地有关，为那根拉山口增添了浓厚的文化底蕴和浪漫色彩。 在藏族传说中，纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉山的妻子，那根拉山口是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，是通往纳木错的必由之路，这些传说使得那根拉山口不仅仅是一个地理上的标志，更是一个承载着丰富文化内涵和象征意义的地方。 我们站在这里，从山口向北望去，远远就可以看到碧蓝碧蓝的纳木错湖，它犹如一面宝镜嵌在天际，湖水在阳光的照耀下波光粼粼，与周围的雪山、草原相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。

雪锁伟峰那根拉，

云缠峻岭傲霜崖。

风摇经幡祈祥意，

日照峰巅映彩霞。

圣土庄严凝浩气，

神山静穆护桑麻。

心怀敬畏入灵地，

尘心向远忘岁华。

告别那根拉山口继续前行，行驶了半个多小时就到达了纳木措景区。
　　纳木措位于中国西藏自治区当雄、班戈县境内，藏北高原东南部，南面是冈底斯山脉，东面为念青唐古拉山脉，北面是藏北高原丘陵。 购票后，乘坐景区的摆渡车，15：20到达湖边。巨石上刻着红色的大字“纳木措——世界上海拔最高的大型咸水湖泊”。 巨石的背面刻写的是“扎西岛 吉祥岛 吉祥到 海拔4718米”。原来我们所在的位置是被纳木措湖水三面包围的小岛，名字叫扎西岛。 我们踩着碎小的鹅卵石向湖边走去，立即被眼前的纳木措惊呆了。只见湖水湛蓝如宝石，在阳光的照耀下波光粼粼，湖岸线蜿蜒曲折，周围的雪山倒映在湖中，如梦如幻。 纳木措的自然风光实在令人陶醉，湖水清澈透明，在阳光的照耀下湛蓝湛蓝的。 从扎西岛岸边望去，湖水蓝得如同宝石，水天相融，浑然一体，仿佛将世间所有的蓝色都汇聚于此，让人分不清哪里是湖水，哪里是天空。 湖面上无数的红嘴海鸥等水鸟在自由自在地翱翔。 它们时而在空中盘旋，时而俯冲入水捕食，时而飞到人们的头顶，抢食游客举在手中的食物，为宁静的湖面增添了一份生机与活力。 纳木措背靠南部的念青唐古拉山脉，从扎西岛远眺，念青唐古拉山的皑皑雪山清晰可见。 念青唐古拉山顶上终年不化的积雪在阳光的照耀下闪烁着银色的光芒，与蓝色的湖水形成了鲜明的对比，雪山倒映在湖水中，湖光山色，美不胜收。 湖边有好多的情侣尽情地拥抱拍照，让这绝世的雪山圣水见证她们纯洁坚贞的爱情。 我们四人，都被这雪域高原上奇特的美景深深地震撼，不停地拍照、拍照......也请游客帮忙，为我们四人合影留念。 纳木措的蓝是流动的诗行，湖面泛起的涟漪像是被揉碎的蓝天。当雪白的牦牛迈着稳健的步伐踏入浅滩，蓬松的毛发在阳光下泛着珍珠般的光泽，与远处念青唐古拉山的皑皑雪峰遥相呼应。
　　牧民戴着藏式毡帽，黝黑的脸上挂着质朴的笑容，用不太流利的普通话热情地招揽着游客。 在儿子的纵容下，我小心翼翼地爬上牦牛背，手指不自觉地抓紧厚实的鞍垫，又忍不住惊叹这难得的体验。牧民轻轻牵着缰绳，牦牛温顺地伫立在齐膝深的湖水中，任由浪花轻舔它的蹄子。 这时的我觉得无比的自豪，背后是无尽湛蓝的湖水与绵延雪山，身前是圣洁的白色牦牛，那兴奋与喜悦发自肺腑。孩子们则忙着按下快门，将这美丽的瞬间定格成永恒。纳木措的壮美与骑牦牛拍照的独特记忆，将深深烙印在我的心中。 看介绍得知，纳木措是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大湖，也是中国第三大咸水湖。 青海湖、色林错和纳木措，被誉为中国三大咸水湖是按照湖面面积确定的。青海湖、色林错和纳木措湖面面积分别是4650平方公里、2391平方公里、2020平方公里。
　　但纳木措水最深，平均水深33米，最大水深120米。青海湖平均水深约20米，最大水深29米。所以纳木措的蓄水量高达 870 亿立方米，仅次于青海湖的899亿立方米。 看介绍得知，纳木措是古象雄佛法雍仲苯教的第一圣湖，同时与玛旁雍措、羊卓雍措并称西藏“三大圣湖”，是著名的佛教圣地。湖的四面建有包括扎西多波切寺、古尔琼白玛寺、多加寺和恰妥寺在内的4座寺庙。 在藏族传说中，纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子，它们之间的爱情故事为纳木措增添了浪漫而神秘的色彩。 纳木措还是西藏著名的朝圣地，每逢藏历羊年，都会有数以万计的信徒不畏长途跋涉来到这里朝拜，信徒们会沿着转经路顺时针绕岛朝拜，口中念念有词，表达着对神灵的虔诚和敬畏之情。从扎西岛上可以看到许多虔诚的信徒在湖边叩拜、转湖，他们用自己的方式表达着对信仰的执着和对美好生活的向往。 面对纳木措的美景，我真的陶醉了。因为来不及编辑整理录制的视频，我就仓促地选了几张照片通过小视频，迫不及待地发了微信朋友圈分享给朋友。直到有朋友提出来，我才知道照片既有横屏的，也有竖屏的，有点乱套了。 到了晚上才又整理录制的视频，编辑了一下发出去。

《圣湖纳木措》

圣湖浩淼接穹苍，

万顷蓝绸耀日光。

云影徘徊沉翠玉，

雪峰错落裹银装。

风梳碧浪千层韵，

鸟掠清波一脉凉。

醉眸瞠目声惊叹，

人间此地胜仙乡。

（太美了，删除视频我心疼，这是我发视频最长的一次） 扎西岛,也叫吉祥爱情岛,是位于纳木措湖东南端的念青唐古拉山，向北延伸到湖中而形成的，纳木措中最大的半岛，面积约 10 平方公里，由石灰岩构成。
　　因长期被湖水侵蚀，岛上形成了独特的喀斯特地貌，有许多幽静的岩洞，洞里布满了钟乳石，北端纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，峰林之间还有自然连接的石桥，景色奇异多彩、巧夺天工。 扎西岛上建有扎西寺，它始建于公元 1498 年，属宁玛派寺院，主供莲花生佛。寺庙建筑群包含经堂、佛殿及闭关洞，现存修行人员不定期驻锡，寺庙的建筑风格独特，具有浓郁的藏式佛教特色。 转经路环绕全岛，沿途可见大量玛尼堆和经幡阵。这些玛尼堆和经幡阵不仅是宗教信仰的象征，也为纳木措增添了一份神秘而庄严的氛围。 迎宾石：也称为夫妻石，是两块溶蚀石，被视为纳木措的门神，无数条经幡从山顶飘落下来，将其装扮得五彩斑斓。 莲花生洞：转经路旁的一个大山洞，据说洞里有自然生成的莲花生灵塔，增添了半岛的神秘色彩。

《扎西岛》

纳木措边扎西岛，

屹立高原岁月遥。

石柱嶙峋凝岁月，

奇峰异洞蕴奇韶。

经幡飘舞梵音绕，

古寺庄严香火燎。

信众虔诚祈福处，

神山圣水共昭昭。

我们真被纳木措美醉了，真的感觉就是流连忘返。但景区规定时间到了，我们只好乘上最后一辆摆渡车，于18：30回到了游客接待中心。
　　纳木措的游客接待中心非常高大上，墙上的提醒标语也相当温馨:“嘴唇发乌还头痛，适当休息再行动”。 刚要出门，却发现一帮身着藏族盛装的藏族青年男女好似再准备演出，一问才知道马上就在这大厅中演出。我们太幸运了，免费欣赏了一场藏族歌舞。 藏族姑娘们手持银铃，踩着细碎步从回廊转出，藏袍上金线绣就的八吉祥纹在灯下流转，珊瑚项链随着呼吸轻颤；小伙子们扛着扎木聂琴与铜钹，藏靴上的牛皮绳结踏地有声，浓郁的民族风情扑面而来。 “呀啦嗦 ——” 一声清亮的长调冲破喧嚣，琴声、鼓声如潮水般漫开。青年们在大厅中央腾挪跳跃，姑娘们甩动水袖如流云舒展，小伙子们甩头时藏帽流苏飞扬，动作刚柔并济。舞步时而如雪山融水般舒缓，时而似疾风骤雨般热烈，跺地的节奏震得地板微微发颤。领舞姑娘脆生生的嗓音穿透乐声，小伙子们雄浑的和声随之而起，歌词里对家乡的赞美与对生活的热爱，化作旋律在大厅里激荡。 歌舞终了，青年们额头沁着薄汗，笑容却愈发灿烂。他们快步走向四周的游客，伸手相邀：“尊贵的客人，别做看客啦！牵起手，踩着鼓点，让我们把快乐跳成永恒吧！” 我们也被邀加入了跳舞的队伍。一开始是我为三个参加跳舞的孩子录制视频，可不一会儿子就替换我，非要让我去跳舞。我这七十岁的老头也就夹杂在藏族青年中胡乱跳了一阵。不管怎么说，这可是自己第一次与藏族青年跳舞，确实留下了深刻的记忆。

《藏族歌舞》

偶逢藏舞韵悠扬，

弦管声声漫广场。

俊男靓女呈妙艺，

诚迎远客共倾觞。

三步踏出藏舞秀，

清歌婉转韵绕梁。

终邀诸客同欢舞，

齐挽清辉乐舞场。

最后，藏族姑娘还热情地于我们一起合影留念。

5月3日，圆梦西藏之旅第9天

由那曲市比如县出发，行程近400公里，到达当雄县阿萨商务大酒店。
一路顺利平安，畅通无阻，蓝天白云，牛羊成群，都让我错误地感觉是到了内蒙。
1.在那根拉打卡，海拔5190米。
2.游览西藏最著名的圣湖纳木措，海拔4178米。
3.幸运地欣赏了一场藏族歌舞。
入住当雄县高档的阿萨商务大酒店，此地海拔3900米。