<p class="ql-block">2025年6月14日，孝和孔子学堂老年大学第二十六期养生班在平度市孝和养老院圆满落下帷幕。本次养生班以弘扬中华优秀传统文化、充实老年人精神世界、提升老年人健康水平为目标，吸引了来自平度各地和金仓村周边村民，以及养老院部分老人踊跃参与，为老年朋友们带来了一场极具特色的身心调养之旅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多元课程，开启精彩学习之旅</b></p><p class="ql-block"> 养生班为期5天，课程设置科学合理，涵盖精神疗养与身心理疗两大核心板块。在精神疗养层面，通过中华优秀传统文化的深度熏陶与实践，引导老年学员树立积极乐观的生活态度。6月10日上午，开班仪式结束后，平度市政协原副主席刘明娟带来《做君子风范老人》主题讲座，带领学员领略传统文化的深厚魅力与丰富内涵；6月12日下午，平度市朝阳中学正高级教师吕文强以《让每一朵苔花都在我的手中傲然绽放》为题，分享教育智慧与人生感悟，激励老年学员在暮年仍不断追寻自我价值。</p><p class="ql-block">身心理疗课程聚焦养生之道与身心重塑。平度市三善堂养生馆负责人耿晓丽多次登台授课，深入解读《天人合一养生法》，将中医理论与实践操作紧密结合，助力学员掌握科学养生方法；黄帝内针师承中医文化传播者焦志贞主讲《中医与健康》，加深学员对中医文化的理解；国家三级心理咨询师王延玲的《生命就在你的手中》、中医文化学习者张德学的《中医生命急救三分钟标准化技术》，以及得一者书院创始人智果的《生命的局限》等课程，从不同维度为学员传授丰富知识与实用技能。</p><p class="ql-block"> 除理论教学外，养生班还精心安排了一系列文化娱乐活动。每日清晨6：00 - 6：30的拍打操唤醒活力，下午2：30 - 2：50的歌唱与趣味游戏带来欢乐，晚间6：00 - 7：00的广场舞则让学员尽情释放激情。老年学员们的精彩才艺展示，更为养生班增添了别样的生机与活力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文艺盛宴，点燃开班热情</b></p><p class="ql-block"> 6月10日开班当日，金仓鹏飞艺术团和金仓快乐锣鼓队倾情助阵，为老年学员带来了一场精彩纷呈的文艺演出。节目形式多样、内容丰富，现场掌声雷动，气氛热烈非凡。这场文艺盛宴不仅为养生班营造了浓厚的文化氛围，更让学员们在开班之初便感受到了满满的关怀与温暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">满载而归，收获学员好评如潮</b></p><p class="ql-block"> 经过5天充实的学习与体验，老年学员们纷纷表示收获颇丰。他们不仅学到了实用的养生知识与技能，更通过传统文化的浸润，实现了精神境界的提升，增强了文化自信。在结业典礼上，学员们向主办方、授课教师及志愿者表达了诚挚的感激之情。大家一致认为，此次养生班是一段难忘且意义非凡的经历，为他们的晚年生活注入了新的活力与方向。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">展望未来，续写温暖篇章</b></p><p class="ql-block"> 孝和孔子学堂老年大学第二十六期养生班的成功举办，为老年朋友们搭建了一个优质的学习、交流与成长平台，助力他们在传统文化的滋养下，开启健康、快乐、充实的晚年生活新征程。未来，孝和孔子学堂老年大学将持续秉持公益初心，策划开展更多类似活动，为老年人的身心健康与精神富足不懈努力，推动中华优秀传统文化在老年群体中焕发更加璀璨的光彩。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刘娟院长宣布养生班开幕</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">各位老师精彩授课</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刘娟院长宣布养生班圆满结束</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">精彩瞬间回放</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">金仓鹏飞艺术团慰问演出</b><a href="https://www.meipian.cn/5dy8ysfp" target="_blank" style="font-size:20px; background-color:rgb(255, 255, 255);"><b>孝和老年大学第26期开幕 鹏飞艺术团献艺暖场</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">金仓快乐锣鼓队慰问演出</b><a href="https://www.meipian.cn/5dye4rvt" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:20px;"><b>金仓快乐锣鼓队孝和慰问显神威</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">学员风采</b></p>