乒乓球的发展历史和我的爱好

周功灿

前言

我是一名乒乓球爱好者，虽然球技并不精湛，但这丝毫不影响我对这项运动的热爱。作为爱好者，我认为有必要了解乒乓球的知识、历史、作用及其发展脉络，去感受和传播这一运动所蕴含的价值。让更多人爱上这颗旋转跳跃、魅力无比的小球。这是我撰写本文的初衷，

我国是当之无愧的乒乓球大国，更是引领世界乒坛发展的强国。自1956年首次征战世界赛场以来，截至2024年，已累计有119名运动员斩获了271枚三大赛世界冠军奖牌，为中国乒乓球发展史书写了辉煌的篇章。而这份辉煌最深厚的基础，源于我国拥有世界上最庞大的乒乓球爱好者群体，你我皆是其中一员。

乒乓球运动的魅力，远不止于竞技场上的胜负。它既有运动生理学上强健体魄，健脑益智，提高协调反应能力，促进身心健康，缓解压力的价值。又兼具跨越人文背景，以球会友，信息交流，团队协作，推动全民健身等方面的社会作用。还孕育了因人际互动而产生的各种因果哲学内涵。例我国外交史上"小球推动大球‘’的经典等。

　　一、乒乓球起源与发展

乒乓球起源于19世纪的英国，由网球演变而来。当时，由于场地和天气的限制，人们将网球移至室内进行，以餐桌为球台，书本为球网，用羊皮纸制作的球拍击打小球。随着球桌、球拍和球的不断改进，这项运动逐渐演变为如今的模样，并因击球时发出的“乒乓”声而得名。

早期球具

早期乒乓球器材简陋，球拍由羊皮纸制成，球桌多为临时搭建，但这些简单的工具却孕育了乒乓球运动的雏形。

中国乒乓球发展简史

1904年，上海一家文具店的老板从日本购回10套乒乓球器材，乒乓球运动由此传入中国。1952年10月，中华全国体育总会在北京大学主办了首届全国乒乓球锦标赛，同年，中华全国体育总会乒乓球部加入国际乒联。1953年春，中国乒乓球队首次参加在布加勒斯特举行的第20届世界乒乓球锦标赛，尽管单打成绩平平，但男队被评为第一级第十名，女队被评为第二级第三名。直至1959年第25届世乒赛，容国团夺得我国首个乒乓球世界冠军，成为我国乒乓球腾飞的起点。1961年第26届世乒赛首次在中国举办，庄则栋与邱钟慧分别摘得男女单打冠军，标志着乒乓球运动在中国的迅速崛起，也开启了由中国引领世界乒乓球运动的新纪元。

图许绍发 庄则栋 邱钟惠 徐寅生

国际乒乓球运动的发展阶段

第一阶段（1926年至1951年）：欧洲乒乓球运动的鼎盛时期。规则和器材的改革推动了技术的进步，例如球台长度从4.8尺增至5尺，球网高度从6.5寸降至6寸，球从软球改为硬球。比赛时间也受到严格限制，单打三局两胜不得超过1小时，五局三胜不得超过1小时45分钟，同时禁止使用手指旋转球的那卡尔式发球。

第二阶段（1952年至1959年）：日本乒乓球崛起，震动世界乒坛。

　　第三阶段（1959年至1969年）：中国乒乓球队崭露头角，朝鲜乒乓球队逐渐崛起。

第四阶段（1971年至1979年）：欧洲队复兴，中国乒乓球队重整旗鼓，再次崛起。

第五阶段（1981年至1988年）：中国乒乓球队攀上世界高峰，形成了“中国乒乓球队对垒世界各国队”的局面。

第六阶段（1991年以后）：世界各国乒乓球队与中国队展开激烈竞争，欧洲队一度领先5至6年，中国乒乓球经历低谷后再次攀登高峰。

美国乒乓球运动员科恩和中国的庄则栋

在国际乒乓球运动史上，值得浓重书写一笔的历史。1971年4月，在日本名古屋举办的世界乒乓球锦标赛上，美国运动员科恩因错搭中国运动员车辆而引发的友好互动，成为中美外交关系破冰的重要契机。这一事件被誉为“小球转动大球”，成为世界乒乓球和外交史上的经典篇章。

当时世界媒体报道

　　这一历史性的互动不仅推动了中美两国乒乓球代表团的互访，更打破了两国长期的外交僵局，为建立外交关系创造了条件。

李隼 张燮林 林慧卿 王艺迪 梁景昆 林高远

　　二、国际乒乓球重大赛事活动

传统国际乒乓球重大赛事包括奥运会、世乒赛和世界杯等。近年来，WTT系列赛逐渐兴起，成为乒乓球赛事的重要组成部分。以下是具体介绍：

1. 奥运会乒乓球赛

周期：四年一届

项目：单打、团体

地位：乒乓球最高荣誉赛事，积分与世锦赛、大满贯并列最高。

2. 世界乒乓球锦标赛（世乒赛）

周期：两年一届（单项赛和团体赛交替举办）

项目：单打、双打、混双、团体

特点：历史最悠久（2025年为第58届）。

3.乒乓球世界杯

周期：一年一次

项目：单打（分男子、女子分开举办）

4. WTT比赛

WTT系列赛是近年由世界乒乓球职业大联盟主办，包括WTT大满贯赛、WTT冠军赛、WTT球星挑战赛和WTT常规挑战赛等，为选手提供了更多展示和成长的机会。

此外，还有国际乒联洲际赛事（如亚洲杯、欧锦赛）和综合性运动会乒乓球赛（如亚运会、英联邦运动会）等重要赛事。

国际比赛世界冠军奖杯

国际比赛的7个世界冠军杯:

1、男子团体冠军杯——斯韦思林杯。

2、女子团体冠军杯——考比伦杯。

3、男子单打冠军杯——圣·勃莱德杯。

4、女子单打冠军杯——盖斯特杯。

5、男子双打冠军杯——伊朗杯。

6、女子双打冠军杯——波普杯。

7、混合双打冠军杯——赫杜塞克杯。

另有一个纪念奖杯——埃及杯。

　　三、中国乒乓球在国际比赛中获世界冠军名录

自1959年至2024年，中国在国际比赛中已有119人获得世界冠军，共夺得271枚金牌（奥运会37枚+世锦赛159枚+世界杯75枚）。在奥运会、世乒赛和世界杯单打均夺冠的“大满贯”得主，国际上仅10人，而中国独占9人，他们是：刘国梁、孔令辉、张继科、马龙、邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞、丁宁。其中，张怡宁是世界上唯一两获“大满贯”的选手，充分展现了中国在乒乓球领域的强大实力。

图（世界大满贯得主） 刘国梁、孔令辉、张继科、马龙、邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞、丁宁

容国团，中国乒乓球历史上的传奇人物，他以顽强拼搏的精神和卓越的技艺，1959年为我国获得第一个世界冠军，成为我国乒乓球事业开创了辉煌的起点。

中国乒乓球世界冠军获得者名录

从1959年容国团夺得首个世界冠军，到2024年釜山世乒赛，中国乒乓球在国际赛场上屡创辉煌，涌现出众多世界冠军。这些冠军不仅代表了中国乒乓球的荣耀，更见证了这项运动在中国的蓬勃发展。

蔡振华 孔令辉 张继科 陈 𤣱 王励勤

　　从中国第一个乒乓球冠军容国团开始，截止2024年，共获271块金牌的119人名单。

1959年世乒赛；容国团获得冠军。

1961年世乒赛；徐寅生、李富荣、王传耀、庄则栋、邱钟惠获得冠军；

1963年世乒赛：张燮林、王家声、王志良获得冠军；

1965年世乒赛：周兰荪、林慧卿、郑敏之、李赫男、梁丽珍夺得冠军；

1971年世乒赛：梁戈亮、李景光、郗恩庭获得冠军；

1973年世乒赛：胡玉兰、李莉获得冠军；

图 刘诗文 王楚钦 陈幸同 曹燕华 秦志䣬

1975年世乒赛：许绍发、陆元盛、李鹏、李振恃、葛新爱、张立、郑怀颖获得冠军；

1977年世乒赛；郭跃华、黄亮、王俊、张德英、杨莹、朱香云获得冠军；

1979年世乒赛；曹燕华获得冠军；

1981年世乒赛；蔡振华、施之皓、谢赛克、王会元、童玲、黄俊群、齐宝香获得冠军；

1983年世乒赛；江嘉良、范长茂、戴丽丽、耿丽娟、倪夏莲、沈剑萍获得冠军；

1985年世乒赛；陈龙灿、陈新华、何智丽获得冠军

1987年世乒赛；韦晴光、滕义、王浩、惠钧、陈静、焦志敏、李惠芬获得冠军；

1989年世乒赛；邓亚萍、乔红、陈子荷、小新、马文歌获得冠军

1990年世界杯团体；高军获得冠军；

1991年世乒赛；王涛、刘伟获得冠军；

图 陈梦、孙颖莎、王曼昱

新一代中国乒乓球领军人物，她们在国际赛场上展现了强大的实力与风采。

1991年世界杯团体；谢超杰、张雷获得冠军；

1992年奥运会；吕林获得冠军；

1993年世乒赛；乔云萍获得冠军；

1994年世界杯团体；刘国梁、丁松、秦志戬、林志刚获得冠军；

1995年世乒赛；孔令辉获得冠军；

1995世界杯团体；杨影获得冠军；

1997年世乒赛；王楠、李菊、邬娜、王晨获得冠军；

1999年世乒赛；马琳、张莹莹获得冠军

2000年世乒赛；张怡宁、孙晋、王辉获得冠军；

2000年奥运会；王励勤、阎森获得冠军；

2001年世乒赛；刘国正获得冠军；

2004年世乒赛；牛剑锋、郭跃、王皓获得冠军；

　　这些世界冠军的照片记录了他们的辉煌时刻，也激励着无数乒乓球爱好者追求卓越。

他们的名字镌刻在中国乒乓球的历史长河中，成为后人学习的榜样。

图 乔红、郭跃华、何智丽、焦志敏、郗恩庭、施之浩

2004年奥运会；陈玘获得冠军；

2006年世乒赛；郭焱、李晓霞、马龙获得冠军；

2009年世乒赛；李平、曹臻获得冠军；2009年世界杯；刘诗雯、丁宁、张继科、许昕、邱贻可获得冠军；

2010年世界杯团体；郝帅获得冠军；

2011年世乒赛；张超获得冠军；

2011年世界杯团体；范瑛获得冠军；

2013年世界杯团体；常晨晨、武杨获得冠军；

2014年世界杯团体；樊振东、陈梦、朱雨玲获得冠军；

2015世乒赛团体；方博获得冠军；

2018世界杯团体；王曼昱、陈幸同、林高远、于子洋获得冠军；

2018世乒赛；王楚钦获得冠军；

2019年世乒赛；梁靖崑、孙颖莎获得冠军；

这些前辈为我国乒乓球事业奠定了坚实的基础，他们的贡献不可磨灭。

图片 陈梦 林诗栋 王楚钦 孙颖莎 马龙 樊振东 林诗栋

2020年世界杯 樊振东 陈梦

2021年 世乒赛 樊振东 王曼昱，王曼昱/孙颖莎 王楚饮/孙颖莎

2022年成都世乒赛团体：马龙、樊振东、王楚钦、梁靖崑、林高远

2022年成都世乒赛女子团体：孙颖莎、陈梦、王曼昱、王艺迪、陈幸同

2024年釜山世乒赛男子团体：樊振东、王楚钦、马龙、梁靖崑、林高远

2024年釜山世乒赛女团：孙颖莎、陈梦、王艺迪、王曼昱、陈幸同

图 林诗栋 王楚钦

男子单打

2023年德班世乒赛：樊振东

2024年釜山世乒赛：王楚钦

女子单打

2023年德班世乒赛：孙颖莎

2024年釜山世乒赛：孙颖莎

男子双打

2023年德班世乒赛：樊振东/王楚钦

2024年釜山世乒赛：马龙/林高远

女子双打

2023年德班世乒赛：陈梦/王艺迪

2024年釜山世乒赛：陈梦/王曼昱

混合双打冠军

2023年德班世乒赛：王楚钦/孙颖莎

2024年釜山世乒赛：王楚钦/孙颖莎

以上选手和组合在2021年后的世界乒乓球赛事中表现出色，为中国乒乓球队赢得了多项荣誉。

马琳、许昕、王涛、马龙、孙颖莎

这些运动员在各自的时代书写了属于自己的传奇，为中国乒乓球事业增光添彩。

图 王楚钦 孙颖莎

　　四、国内重大乒乓球比赛

1. 全国运动会（全运会）

四年一届，是国内最高水平的综合性运动会，乒乓球项目竞争激烈，被誉为“小奥运会”。

2. 全国乒乓球锦标赛（全锦赛）

每年举办一次（全运会年除外），是国内重要的单项赛事，吸引了众多国家队和省队选手参加。

3. 中国乒乓球俱乐部超级联赛（乒超联赛）

国内顶级俱乐部联赛，采用团体赛制，各俱乐部汇聚了国内外顶尖选手，比赛精彩纷呈。

参赛资格：

全运会：各省市自治区代表队，通过预选赛选拔。

全锦赛：国家队和省队选手，以及符合条件的业余选手。

乒超联赛：注册俱乐部，每队可报名多名运动员，包括外援。

积分和排名：

比赛成绩计入中国乒乓球协会运动员积分系统，影响国内排名和参加国际赛事的资格。

这些赛事不仅为中国乒乓球运动员提供了展示自我的舞台，也为国家队的选拔和培养输送了大量人才，推动了中国乒乓球事业的持续发展。

　　五、我经历的运动和最爱

因为从小好动的天性和人生经历，我曾经玩过运动有童年的滚铁环，踩高跷，翻四角，掰手腕；参军到部队后练过射击、刺杀，单双杠，跳马、游泳；当侦察兵和在解放军体育学院学过越野攀登，武装泅渡、障碍跑跳，捕俘格斗等，还有退休后一头扎入乒乓球室和各种老年活动等。运动类型有速度力量，精准技巧，格斗对抗等，涉猎不可谓不广。但我最喜欢的还是乒乓球，也唯有乒乓球对我具有"只要有球打，其它皆可抛"的魔力，它已成为我退休生活中每日不可或缺的运动依懒。

受疫情影响期间，市内各球室封关时，顿感六神无主，手足无措。为此，甚至不惜开车赶60多公里路，去家乡乒乓球场所较好的外浦村过瘾。据我所知，像我这样痴迷乒乓球的，真还大有人在。在我们活动的球室，就有近九十岁打球的，别看平时走路都不稳，可打起球来，不是生龙，也象活虎！

　　

　　乒乓球运动，具有竞技性和趣味性或娱乐性两大特点。我之所以喜爱乒乓球，更多的是它的趣味性和娱乐性。对于上年令的老年人，就无需再为竞技而拼搏，不必为揄赢而纠结。而是在娱乐性中健身，在趣味性中唤醒未泯的童心，这正是乒乓球运动超越竞技本身的独特魅力。

乒乓球的趣味性体现在多个方面，如球的旋转与运动孤线的变化，击球角度与跳动落点的意外性，以及不同球拍击球发出的悦耳之声。它能瞬间点燃紧张刺激的气氛，也能突然引发满堂喝彩和欢笑，轻松愉快的氛围油然而生。参与其中，既能强身健体，又能修身养性，让人充分享受乒乓球特有的快乐和韵味。

图　刘国梁 王励勤 樊振东

　原中国乒联主席刘国梁曾说，中国有近1亿乒乓球爱好者，每周打两次以上、每次一小时以上的多达8300余万人。当然，你我就在其中。如此庞大的民众基础和群星璀璨的世界冠军，使我国成为名副其实的乒乓球大国、强国。

　　乒乓球运动，可以说是我国参与人群最多，普及最广，锻练效果最好，在国际上影响力最大的运动项目，它在我国的迅速发展，至少有下原因：

一、乒乓球对场地和器材的要求较低，普及成本低，且国际比赛的辉煌成就激发了全国乒乓球运动的热情。

二、乒乓球运动量适中，锻炼效果显著，适合各年龄段人群参与。

三、乒乓球运动有趣味性、娱乐性强，活动氛围轻松愉快等特点，是大广民众喜欢的运动。

四、乒乓球兼具竞技性和普及性，既能让人不断追求竞技水平，又能让初学者快速上手。

五、乒乓球对身体协调性、神经系统反应能力、心理素质和视力有独特锻练作用，长期参与的人耐力更好、反应更快、心理更强大，且近视率较低。根据最新研究，在各种运动项目中，乒乓球类的挥臂运动，处于强身健体效果的首位。

六，乒乓球运动不受人文背景限制，可增进球友的了解和友谊，促进社会和谐发展。

愿更多的人与乒乓球结缘，共同推动我国体育运动蓬勃发展。