<p class="ql-block">2025年6月12日，我们前往位于上海市静安区山海关路的博华广埸，在四楼的“茹，素食餐厅”吃了一顿很清淡雅致的茹素餐。无论是就餐环境还是素食菜品都给我们留下了体验感很好的印象。</p> <p class="ql-block">当今社会，茹素正逐渐影响着更多人的生活，成为一股健康、环保、植物化的新潮流。</p> <p class="ql-block">茹素是对身体的温柔呵护。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养素是维持身体正常运转的基石。</p> <p class="ql-block">茹素增强免疫力，让我们在面对各种病毒细菌时更有力量抵抗。</p> <p class="ql-block">茹素中的膳食纤维是肠道里的“清道夫”，能促进肠道蠕动，预防便秘，降低患肠道疾病的风险。</p> <p class="ql-block">茹素食物中的脂肪含量较低，尤其是饱和脂肪的含量更是微乎其微。有助于控制体重，降低患心血管疾病的风险。</p> <p class="ql-block">茹素使血管里流淌着清澈、健康的血液，心脏能更有力地跳动着，让身体充满能量。</p> <p class="ql-block">茹素中的植物蛋白既能为身体提供必要的营养，更容易被人体吸收，不会给肾脏带来过重的负担。</p> <p class="ql-block">茹素对环境有着积极的影响。减少畜牧业会降低了温室气体的排放，保护了森林和水资源。</p> <p class="ql-block">茹素还能培养人类的慈悲心。在自然界中，减少了对动物的杀戮，是对生命的尊重和关爱。</p> <p class="ql-block">茹素的好处如同一颗颗璀璨的星星，照亮了我们健康、环保、充满爱的人生道路。选择茹素，为自己带来健康，为地球带来绿色，为世界带来更多的爱与和谐。</p> <p class="ql-block">牛肝菌茴香焖笋</p> <p class="ql-block">照烧茄排</p> <p class="ql-block">黑椒猴头菇排</p> <p class="ql-block">当归暖体药膳汤</p> <p class="ql-block">松露牛肝菌披萨</p> <p class="ql-block">松茸豆腐锅</p> <p class="ql-block">红葡酿郁金豆腐</p> <p class="ql-block">十年生有机百合</p>