蛇拳养身功公益培训

自由人

　　为弘扬传统武术文化，推动全民健身运动，金华市老年体协太极健身气功分会于近日在市老体协三号馆组织了：蛇拳公益性培训活动。活动吸引了100余名太极拳爱好者积极参与，在傅国钢老师的专业指导下，学员们沉浸于蛇拳的柔韧与刚劲之中，现场学习氛围热烈。

本次培训特邀资深武术教练傅国钢老师授课。傅老师以蛇拳“柔中带刚、灵活迅捷”的特点为核心，从基本手型、步法到连贯动作进行系统讲解，并结合养生健身原理，强调“以意导气、以气运身”的练习要点。学员们跟随傅老师的示范反复练习，逐步掌握动作要领。