<p class="ql-block">2025年6月14日</p><p class="ql-block">史愛敏练习《微笑冥想》第1824天</p><p class="ql-block">诵读清净经89</p><p class="ql-block">感恩日记815</p> <p class="ql-block ql-indent-1">昨天参加单位的安康杯安全月演讲，准备了近一个月，从选题、写稿到视频背景制作用了一周多时间，然后反复修改完善，最终背诵合音乐！感觉每一次活动都很耗神和经历，以前可以一心多用，很快就会完成！现在感觉只能做一件事，只想把这一件事做好，然后在再下一件！ </p><p class="ql-block ql-indent-1">虽然取得了第二名，但是还是有点不服气，哈哈哈，感觉自己应该第一，也觉察到内在的小孩缺失的价值感，需要被认可，是的，我们都需要被认可，被看见，有价值感！看到这一点，我平静了，没有了怨言！哈哈，原来还是小孩子没长大！我们都有在成长的路上！一点点的陪伴自己长大！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">还有一件事是看到父亲给拿的药，我看年底过期，艾玛就想，我爸买这么多药干啥，他说备用，我看到日期的时候，就想这不吃都过期了，然后前天晚上开始上呼吸难受，这回好了，药能吃上了！心想就事成！我们还是多想好事！认不是，多做好事，某问前程！感恩，感恩，感恩！</p>