积极语言为光，照亮幸福人生‍‍ ——陈虹教授家庭教育讲座有感

三月微暖

　　今日，有幸聆听了心理学博士陈虹教授《积极语言为光，照亮幸福人生》为主题的家庭教育讲座。陈教授的讲座案例源于生活，用自己的亲身经历，深入浅出的语言，理论与实践结合的方法，向大家传授了在教育孩子过程中应该注意的事项和教育方法。在讲座中提到的积极语言观让我们深受启发，语言的力量更是远超我们的想象。她说，父母是孩子的第一老师，每一个孩子最初接受的语言往往来源于自己的父母，父母的一言一行，都在潜移默化中影响着孩子，语言不仅能塑造一个人的性格，更能决定一个人的成长轨迹。

　　我深表认同。 在这堂课上，我仿佛看到了一面镜子，照出了自己在与孩子沟通中的种种雷点和误区。当我看到陈教授列出的这张父母常对孩子说的语言表，我呆住了。作为家长，都在无形中说过太多这样否定的语言。此时，我的思绪把我拉回到初为人母时对大儿的教育点滴，想到幼儿时期的他受了委屈求抱抱时，我笑他那么娇气，一点小委屈也受不了，怎么好意思哭；记得他小学时期从学校回来，要求先玩会再做作业时，我只会一味的训斥偷懒，并催促他快些完成作业；他中学时期考试不理想时，不但少有鼓励，也只会怪他是平时不认真听讲……。那时的我不曾意识到，种种无意具有不认同、否定的言语中，己经像一颗种子一样在孩子心里生根发芽。其实小时候的我要比儿子叛逆，我在学生时期几乎都在与母亲做着思想抗衡，母亲对我的生活和学习一样严厉苛责，儿时的我会经常反驳母亲说“等我以后做了妈妈，才不会像你这样管孩子，一味批评，他想看电视，由他看；他要吃什么，买给他；他考的不好，也不骂他……”。我那时坚信，理想中的母亲就该是我想的那样，可是到真正做了母亲，才能够读懂母亲。父母的教条是“爱之深，责之切”，父母爱孩子的心是毋容置疑的，只不过大多的父母都忽略孩子也一样有情绪，有自尊，有需求，他们更需要肯定，温暖和爱的归属。以前那些觉得自己是家长，想说啥就说啥，孩子就得听着，完全是大错特错，有这样观念的家长真该换换思想啦。

　　陈教授指出，积极的语言能为自己，也能为他人带来愉快的体验和愉快的情绪。古人道“己所不欲，勿施于人”，作为父母的我们在与孩子交流时不能无所顾忌、口不择言，我们要设身处地、将心比心，自己不想听不愿听的话语决不出现在自己与孩子交流过程中。在此基础上的沟通必然是要积极友好的，让孩子有被尊重，被理解的感觉。现在的许多孩子，面临的是课业的繁重，家长过高的期望和唠叨，老师的批评，成绩下来之后父母无奈的眼神和指责。仔细想想，为什么现在这么多孩子会叛逆，甚至抑郁呢？他们的自卑感往往是因为脑海中常常闪过被羞辱、质疑及否定的体验，记忆起爸爸妈妈、某位叔叔阿姨常说的一句话或几句话，他们曾试图忘记，但却越想忘记越不可抵抗的留在记忆里，压在心里久久挥之不去。之所以再不愿和父母沟通，往往是因为积累的负面语言让他们关闭了心门。

　　那父母又该怎么控制自己的情绪，引导孩子积极面遇到的各种问题呢？陈教授举了很多平常的例子，例如孩子打翻水杯，有的家长会责怪怎么这么不小心，而有的家长会说没事，我们一起擦干净，下次拿杯子要更稳一点。前者是让孩子害怕，后者是教会孩子如何面对问题。还比如孩子考试考砸了，有的家长会说怎么这么笨，指责孩子有没有在认真学。而陈教授建议换成这样说：这次没考好没关系，但我知道你努力了，下次我们可以一起想办法。前者是让孩子感到否定，后者却传递了信任和支持。虽然是两种不同的表达方式，效果却有着天差地别，父母积极的语言，其实在培养孩子们的抗挫能力，习惯用积极的角度看待，当他们未来遇到困难的时候，就不会轻易陷入自我怀疑中，积极的语言更能建立健康的亲子关系。有话好好说，有些话不能说，这是所有家长这一生都需要反思和修行的课题。

　　会说话的父母，一定是孩子一生的光 。前几日的高考，网上充斥着都是这样的热门视频，其中有条视频最让人感慨万千。随着高考最后一门考试结束，许多在考场外焦急等待孩子的家长们，纷纷举着各式各样的横幅或牌子，有的写着“考不好，爸养你。考好了，你养爸”；有的是“不管考得怎么样，全家都很爱你”，“结果重要，你更重要”……等等，那些充满情绪价值而又温暖的标语。说明己经有越来越多的家长在不断试错的过程中成长了，他们也能用理解与共情，去做照亮孩子们继续前行的灯塔，他们在用语言和行动在告诉孩子，无论发生什么，家永远是他们的避风港。

‍ 写到最后，我己经牢记。父母的话语，不仅是声音，更是孩子心底持久的力量源泉。

‍ 从今天起，我们都要用爱的语言，成为孩子生命中最温暖的那束光。