<p class="ql-block"> 自从一星期前，开始学习胡老师的健康讲座，按照胡老师的方法执行，每天一顿餐，实在饿了，吃点鸡蛋和黄瓜。每天中午12点吃，一直到第2天中午再吃。其他时间都不吃。不吃米和面，只吃青菜瘦肉鸡蛋。不吃水果。也不吃任何零食。每天差不多掉称一斤。差不多一个星期，掉了7斤。 更为神奇的是血压原来是110~150，今天开始停药了。今年的血压只有85到115。真的太神奇了。胡老师的课程确实是讲的非常的好。非常实用，我用了效果也非常的好。再次感恩胡老师给我们带来健康。带来我们新的认知。如果大家有三高的的症状，按照胡老师说的方法，完全能够停止用药。就是这么神奇，没有办法。</p>