今日碎碎念

静谧时光

2025年6月13日 星期五

【林静】成长日志第2️⃣2️⃣1️⃣8️⃣天

【道德经】：4遍/49遍

【今日碎碎念】

　　问道心得：停止负面的内心对话，因为如果我们认为一件事是不可能的，将会使它真的变得不可能。悲观，会让成功所需要的工具变迟钝。我们只有遵循天地大道的精神，天地大道才会听命于我们的吩咐。

早晨针灸用了加强针，第一次针灸的两小时没睡着，胸口的两根针针气跑不通，整个人躺到30分钟感觉已经受不了，准备放弃此次针灸，但是一瞬间转个念，背了五遍道德经感受到针气全身跑完，整个人活过来了。

晚上带小姑娘去吃日料。人很多，等了四十多分钟。喜欢的东西是值得花时间去等待的。等待也是享受美味的一部分。菜品很精致。日料是“用眼睛去吃”的美食。对于食物的“形而上”的讲究，有着独一无二的食的美学。摆盘的“留白”，蕴含着取舍的哲学态度。恰到好处的侘寂风，摈弃了奢华与繁复，朴素、自然。和中国禅宗简素文化一脉相承。“大道至简，返璞归真”，这是生活的至高境界。

生活需要一些细微末节的仪式感。和亲人朋友吃饭，聊天。把普通的日子过得浪漫一些。一杯茶消磨整个黄昏。中年人的世界，已经不需要言语的雕琢。自然，真实便好。私欲太重的人，是无法产生深度链接的。即使不动声色的克制，眼里还会有鲜明的贪婪。相同质地的人，会默契守护边界。不揣测想法，不窥探底线。以慈悲心待人，眼里会有爱的光芒。