周一 <p class="ql-block">早餐：红糖开花馒头 皮蛋瘦肉粥</p><p class="ql-block">水果餐：香蕉🍌 </p><p class="ql-block">午餐：三色鸭丁 大白菜炒油豆腐 红米饭 </p><p class="ql-block">午点：八宝糖水</p><p class="ql-block">健康餐：肉丝竹升面🍜</p> 周二 <p class="ql-block">早餐：肉丝菜心炒面 </p><p class="ql-block">水果餐：雪梨 🍐</p><p class="ql-block">午餐：宫保鸡丁 青瓜炒肉丝 木瓜眉豆鸡脚汤 白米饭 </p><p class="ql-block">午点：🥟饺子、麦片粥 </p> 周三 <p class="ql-block">早餐： 干蒸 花生瘦肉粥 🥜</p><p class="ql-block">水果餐：西瓜 🍉</p><p class="ql-block">午餐：鱼丸娃娃菜 豆角炒肉片 香米饭</p><p class="ql-block">午点：牛奶、面包 🥯</p><p class="ql-block">健康餐：叉烧包、馒头</p> 周四 <p class="ql-block">早餐：上汤米粉 </p><p class="ql-block">水果餐：雪梨🍐 </p><p class="ql-block">午餐：缤纷五彩饭 猪肝枸杞瘦肉汤 </p><p class="ql-block">午点：番茄牛肉刀削面🍅 </p><p class="ql-block">健康餐：番茄瘦肉刀削面🍜</p> 周五 <p class="ql-block">早餐：玉米饼 杞子瘦肉粥 </p><p class="ql-block">水果餐：哈密瓜 🍈</p><p class="ql-block">午餐：豆腐焖瘦肉 土豆炒肉丝 🍚金银米饭 </p><p class="ql-block">午点： 豆浆 七彩燕麦包 </p> 第十九周食谱