<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">李女士平时特别注意自己的身材，常常被同事们羡慕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“瞧人家干吃不胖，身材好。真是人和人不一样啊！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“是啊！哪像咱喝凉水都长肉。真是气死人。这次查体指标又超了。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“你没听说要合理饮食。早吃帝餐，午吃丞餐，晚上…？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“晚吃乞丐餐！我一点也没走样啊！都说少吃肉，少吃烧烤油炸食品。我是忍了又忍啊！咋就成甘油三酯超标了呢？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“我是纯素食者。一点荤腥不沾。这次也没逃脱啊！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“这医院靠谱吗？不行咱得问问大夫去。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">说完，几人一轰去了大夫办公室。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大夫惊讶地问：“什么情况？一个个来。涌在一起我跟谁讲啊！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">王女士抢先进来啦。拿出体检表。给大夫质询自己如何自律，在三减（减盐、减糖、减油）中，完全按照国民膳食指南标准做的。为何指标还高呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">大夫问：“你吃的啥油？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“我吃的植物油啊！猪油我从不碰的。就连肉都很少吃啊。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“你吃哪种植物油？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“我轮换吃油，什么豆油、花生油、菜籽油、橄榄油、还有亚麻籽油，老多了。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“你这些都是饱和脂肪酸含量较高的油，照样形成脂肪堆积。导致甘油三酯高啊！”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“大夫！你说该吃啥油就不高了？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“这个问题问得好！这也是最近我们国家发现欧米茄3对人体脂代谢十分重要，尤其是二脂油对欧米茄6的过量起到抑制作用。就像你说的豆油、花生油都是含饱和脂肪酸含量高的油，不易代谢。在血管中与蛋白质包裹形成斑块，造成血管狭窄。这都是心脑血管疾病的病因。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“有什么能解决的办法吗？我不想吃药。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“那就吃好油吃对油。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“啥油好？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“亚麻籽二脂油。它能降低胆固醇和甘油三酯。既解决降低脂肪的作用，还能起到代谢脂肪的作用。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“大夫！这油香吗？我就喜欢花生油。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“你平时用油，可以掺入一些亚麻籽二脂油一起用。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“亚麻籽油是不饱和脂肪酸，如果加入甘油，就可以降低甘油三脂的指标了。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">出门王女士就去找李女士问个究竟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“你不是刚从医生那出来吗？大夫没和你说吗？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“说是说了，你指标正常也没见你少吃肉，少吃饭。你是否也吃的亚麻籽二脂油？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“是啊！这油网上卖的老贵了，我哪敢给你们推荐啊！这是我那个在医院的工作的姐姐给我推荐的。听说是治病用的。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“再贵也得吃啊！总比进了医院掏钱强吧！你早说我们不就收益啦嘛。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“现在也不晚。你就听大夫的去网上买吧！”</span></p>