固河镇中心幼儿园胡集分园坐姿握姿支持策略教研活动解决方案

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一、教研背景

　　幼小衔接工作中培养幼儿良好的生活及学习习惯是非常重要的内容，教师在日常工作观察中发现，坐姿歪斜、握笔姿势不正确等问题凸显。

小中班多数幼儿难以长时间保持正确坐姿，常出现弯腰驼背、歪头、趴在桌子上的情况。

大班幼儿因需表征、绘画等活动需要，错误握姿更为明显。长期错误的坐姿和握姿，可能导致幼儿脊柱侧弯、视力下降等健康隐患，同时也会影响幼儿日后书写质量和学习效率。为帮助幼儿养成良好习惯，固河镇中心幼儿园胡集分园2025年6月13日开展了此次坐姿握姿支持策略解决方案教研活动，力求探索出适合不同年龄段幼儿的有效策略。

二、教研目标

1. 深入分析不同年龄段幼儿坐姿、握姿发展特点与常见问题，明确问题成因。

2. 研讨并制定出小班、中班、大班针对性强、可操作性高的坐姿握姿培养策略与实施方案。

3. 通过教研活动，提升教师对幼儿坐姿握姿指导的专业能力，形成园内常态化培养机制。

4. 引导幼儿逐步养成正确的坐姿和握姿习惯，促进幼儿身心健康与良好学习习惯的养成。

三、教研过程 （一）小班：趣味启蒙，感知体验

　　小班幼儿年龄小，注意力难以长时间集中，对抽象概念理解困难。针对这一特点，教研团队提出以游戏化、趣味化的方式引导幼儿感知正确姿势。

情境游戏：设计“我是小小机器人”游戏，教师引导幼儿像机器人一样挺直身体，双手放在膝盖上，保持标准坐姿，通过模仿游戏，让幼儿在欢乐中感受正确坐姿的形态；开展“小螃蟹握笔”游戏，将握笔动作比喻成小螃蟹夹东西，让幼儿用三根手指像小螃蟹钳子一样夹住“笔”，激发幼儿兴趣。

儿歌辅助：创编简单易记的坐姿握姿儿歌，如“小椅子，排排坐，宝宝挺胸背不驼；小小手，握笔杆，三根手指轻轻夹”，在日常活动中反复吟唱，帮助幼儿记忆正确姿势。

环境创设：在教室张贴可爱的坐姿握姿卡通图片，营造良好氛围，让幼儿在潜移默化中受到影响 。

（二）中班：示范引导，强化训练

　　中班幼儿已有一定的规则意识和模仿能力，教研团队认为应加强示范引导和强化训练。

教师示范：教师在日常教学、生活环节中，时刻保持正确的坐姿和握姿，为幼儿树立良好榜样。在书写活动前，教师进行规范的握笔和坐姿示范，详细讲解动作要领。

​ 小组竞赛：将幼儿分成小组，开展“坐姿小明星”“握笔小能手”评选活动，每周评选表现优秀的小组和个人，给予小贴纸、小勋章等奖励，激发幼儿的竞争意识和积极性。

专项练习：每天安排3-5分钟的坐姿握姿专项训练时间，通过静坐、握笔涂鸦等活动，帮助幼儿巩固正确姿势。同时，在区域活动中投放与坐姿握姿相关的操作材料，如握笔矫正器、坐姿提醒靠垫等，让幼儿在操作中强化正确姿势。

（三）大班：自主管理，家园共育

　　大班幼儿即将进入小学，培养其自主管理能力和家园协同合作至关重要。

自我监督：引导幼儿学会自我监督，如在桌面放置小镜子，让幼儿随时观察自己的坐姿和握姿，发现问题及时调整；鼓励幼儿互相提醒，共同进步，培养同伴之间的责任感。

​ 任务驱动：结合幼小衔接，布置前书写任务，在任务过程中强调正确坐姿和握姿的重要性，让幼儿明白良好姿势对书写和学习的帮助。定期开展前书写展示活动，将正确姿势与书写质量挂钩，激励幼儿保持正确姿势。

家园共育：通过家长会、家园联系册、线上沟通平台等方式，向家长宣传正确坐姿握姿的重要性和培养方法，指导家长在家中为幼儿提供合适的桌椅，督促幼儿保持良好姿势。鼓励家长与幼儿一起制定家庭坐姿握姿打卡计划，记录幼儿在家中的表现，定期反馈给教师，形成家园教育合力。

教研总结

　　教师趣味引导：

在教室张贴坐姿口诀海报（如“头正、身直、臂开、足平”）或放置手工制作的坐姿提示卡片。

模拟坐姿：通过角色扮演（如模拟图书馆、课堂等场景）练习不同场合的坐姿。示范正确坐姿： 用儿歌或口诀（如“小腰板，挺直啦；小手放桌上，眼睛看前方”）帮助孩子记忆，老师或家长可亲自示范“抬头、挺胸、肩放平”的姿势。

游戏化训练：

互动游戏：设计“找茬”游戏，让幼儿辨别图片中正确与错误坐姿，并模仿正确姿势。

比赛激励：开展坐姿比赛，设置个人或团体奖项，增强幼儿积极性。

儿歌与口诀：编创坐姿儿歌（如“一拳一尺一寸”握笔口诀），帮助幼儿记忆。

习惯养成：

1.听觉型：通过语言表扬强化正确行为（如“今天坐得很端正！”）。

2.视觉型：提供图片或视频示范正确坐姿。

3.动觉型：结合肢体动作（如“头顶气球”游戏）帮助感知身体姿态。

　　本次坐姿握姿支持策略解决方案教研活动，通过深入分析不同年龄段幼儿特点，结合游戏、示范、训练、家园共育等多种方式，形成了一套较为完善的培养策略。在教研过程中，教师们积极参与讨论、分享经验，专业能力得到了有效提升，对幼儿习惯培养有了更深入的认识。

编辑:宋树芝

初审:王萌

终审:刘金花