独处·禅意空间 ‍（一）

余明

昵称：余明

美篇号：39383063

我自己是个性格内向且高敏感的人，总觉得与人相处沟通起来很困难、从小到老都很羞涩，还特别容易受到人际关系的困扰，容易内耗。但同时我又是一个心思缜密、心地善良，喜欢共情于别人的人。因此，自从退休进入夕阳生活之后，我就感觉，像我这种性格特质的人，比较适合独处，更适合于从事与写作相关的活动。

其实独处，有时候亦是一组非常静美的风景画。可以是宜宾叙州七星山上的原野和酒都长宁溪谷间的竹海，冷寂而清幽；可以有＂明月竹间照，清泉石上流＂的飘逸与雅致；＂万籁俱此寂，惟闻钟馨声＂，沐着晨钟暮鼓，烦恼变菩提，此是渐得超然境界的个中三味了。

时光极静极静地拂过面颊，流过心间，那轮岑寂而饱满的月亮扑满了天地，触手可及的是那份青郁和柔美。仔细分辨，仿佛能听见柔软的脚步踩着叹息悄然而过。在这样的细微、精妙的思绪里徜徉，聪颖可人。独处的感觉暗香盈袖。

　　我觉得，人生只要订下目标后，坚持就是很重要的事。比如写作，从某种程度上也是体力活，只有坚持不懈地写，努力不懈地阅读，才能越写越好。我认为，必须要写出对读者有用的东西，这才是写作的终极技巧；写作还可以帮助记录眼下的窘迫，提醒自己要时刻准备着迎接明天的美好。当然，像我这样性格内向的人，更多的是向内探索空间，通过笔下的文字，来抒发自己内心的情感。

独处时，我会写作。或斜倚枕上或坐在书桌前，手棒一本散文集，细细咀嚼每一字每一句，体味朔风胡马的悲壮，大漠风沙的豪迈，江河湖海的宏阔，雨中丁香的忧愁，便觉枕畔的思想有些发湿；我特别喜欢阅读散文诗集，因为优美的散文诗集里蕴含着丰富多彩的哲思美学与人文艺术的情韵，可使人在浩瀚的星空中感受到大自然带来的神奇魅力和无穷的想象力。现在而今眼幕下的我，更喜欢随时翻看手机，从＂红星闪耀岁月＂星空里，找寻美友老师们优美动人的篇章和精彩有趣的人文故事，从中可以找到一些适合于自己的东西。罩着雾蒙蒙的情绪，我的心细腻到了极点，更觉得有些多愁善感，如那戴望舒的《雨巷》在耳畔悠悠吟咏……

　　独处时，我会写作。专注沉静在文字的世界里，世界的嘈杂与纷扰都在文字里被巧妙隔开；感觉自己的屁股好像跟凳子连在了一起，一落坐就能写上好几个小时而不知不觉。

人，常常不能解释自己，独处的时候，不知道是怎么了，感觉心里面特别的静，空气却又是那么的冷，细密的气流像是把你隔离在真空里，无色无嗅的境界透彻得让你的灵魂惊悸。此时，真渴望有人送来一瓶老酒，迷醉自己。

通过写作，感觉我就是为写作而生的人。通过一段时间的写作，不但认清了自己想要成为什么样子的人，还从另一个角度成就了自己的夕阳人生。主要有这几个方面的体量：一是让自己养成了善于观察、感受细腻的良好生活习惯，还敏锐地捕捉到了生活中的一丝细节，并将其化为自己的写作素材；二是通过细腻的文笔、准确的情感表达，使笔下的人物故事，无论是日常细节，还是散文随笔，都能达到自己所期望的生动效果，且富有真实的＂人味＂；三是喜欢上了深度思考，充分利用现有独处的时光，触发一些敏锐的想法和洞察力。

总之，通过转变生活方式和适应独处状态，我正向着敢于走出舒适圈，打破常规，不断挑战写作难度，让自己的大脑长期保持着清醒思维的状态，不让自己的认知停滞下来。

　　退休生活要耐得住寂寞，在独处中寻找快乐的感觉。我始终认为自己的人生，只要认真发掘就会有很多的意想空间。就像进入到＂红星闪耀岁月＂的蓝天里一样，我感觉这就是上天赐给我最好的礼物。感觉在这里生活，我自己就是最好的写作素材，我的人生经历，就是一座取之不尽 ，用之不竭的写作金矿。在这里，我遇到了太多的人和事，看到了太多美好的景色，从而在心中产生了爱的火花。

我喜欢与这里的美友老师们在一起，他们不是阳光，却自带光芒；他们不是清风，却如清风般温柔可爱；他们眼眸里写满了爱，心境里却如孩童般纯真；他们深知维护红圈秩序很累，依然如故地用爱心来传递希望；他们有大海般宽广的胸襟，如溪流般细腻的情怀，从不碟碟不休，从不惜字如金，在红星圈里的各项活动中，恰到好处的给参演的美友们彼此留一片天空，留一方星地。

我喜欢与这里的美友老师们在一起，他们不骄不馁，不卑不亢，有度有识，有品有德，有利于红星天地之间的浩然正气，和谐共处，又深藏于心的万般柔情。

我喜欢与这里的红星美友们在一起，享受自己难得的独处时光……