晨饮石斛茶

怪味豆花（拒私聊，拒送花）

剪下来自然放干的石斛花。

养石斛为我所用，养我身体。

一片叶子，几粒干花，在沸水中翻滚，逼出它的营养。

每年开花不易，犯脾气就不开。一旦开花，绝不放过它的纯，赏花后泡茶，美滋滋呢。

铁皮石斛富含石斛多糖、氨基酸、多种微量元素（如钙、铁、锌等）及石斛碱等成分，这些营养物质能为身体提供能量与滋养，是兼具食用与药用价值的滋补食材。其特有的石斛碱还具一定药用功效，常食可从多方面为健康添活力，增强免疫力。