【二幼·卫生保健】夏季育儿保健知识及幼儿常见病预防的宣传（二）

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夏天已至，万木葱茏，枝繁叶茂，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了使孩子度过一个健康、愉快的夏季，请家长仔细阅读这份夏季幼儿常见传染病防治指南，用心呵护孩子安全度夏！

夏季疾病预防

1.预防中暑

夏天气温高，人体排汗较多，要注意避免让幼儿在烈日下玩耍，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝糖水、盐水、绿豆汤、西瓜汁等，合理制定夏季营养食谱。

2.预防腹泻

腹泻是夏季幼儿的多发病，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。要采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。

3.预防皮肤病

夏天常见的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，注意保持清洁干燥。

4.防止肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，把好病从口入关。

夏季传染病预防

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。

【传播途径】

以粪、口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。

【主要症状】

临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

【易感人群】

夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。

【预防措施】

1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。

2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3.佩戴口罩，做好防护措施。

4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

【传播途径】

主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

【主要症状】

先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

【易感人群】

四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

【预防措施】

1.勤洗手、讲卫生。

2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。

【传播途径】

其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。

【易感人群】

从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。

【表现症状】

急性出血性结膜炎共同的临床表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响，检查发现眼睑红肿，睑结膜充血、乳头滤泡增生，球结膜周边性充血，有时水肿及结膜下出血，结膜囊内有分泌物，要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。

【预防措施】

1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，给小孩准备自己的毛巾，不要和别人混着用，特别是在幼儿园的小孩，要特别的注意。

2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。

夏季感冒

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。

【表现症状】

患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。

【预防措施】

1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。

2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。在幼儿园最容易发生与流行。

【传播途径】

呼吸道⻜沫和接触传播。

【表现症状】

⽔痘病毒感染后，⼤约有 2 周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、⻝欲下降等前期症状。继⽽出现有特征性的红⾊斑疹，后变为丘疹，再发展为⽔疱，常伴有瘙痒。1—2 天后开始⼲枯结痂，持续⼀周左右痂⽪脱落。⽪疹躯⼲部最多，头⾯部次之，四肢较少，⼿掌、⾜底更少。

【预防措施】

1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染。

【传播途径】

传染性强，诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

【表现症状】

诺如病毒感染的潜伏期通常为1-2天。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

【易感人群】

儿童易感染，学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

【预防措施】

1.注意个人卫生，勤洗手。

2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。

3.减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。

4.一有情况，立刻就诊。

5.如若确诊诺如病毒感染，需隔离72小时。

百日咳

百日咳主要通过飞沫传播。感染者是主要传染源，对婴幼儿来说，感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。

【表现症状】

典型症状是“无热咳嗽”，即患者往往不发高烧，伴随痉挛性咳嗽和鸡鸣样回声。尤其是婴儿感染后，症状多不典型，易出现气促、呼吸暂停、呕吐等。百日咳一般分为卡他期、痉咳期和恢复期3个阶段，如果不加干预，3个阶段加起来通常要持续100天左右。

【易感人群】

人群普遍易感，但幼儿发病率最高。

【预防措施】

1.预防接种是预防“百日咳”的最好方法。通常在幼儿出生3个月后，每隔4周注射一针百白破（白喉、百日咳、破伤风）三联疫苗，连续3次。一年后首次进行强化注射，4—6岁再进行第二次强化注射，做到全程预防接种，增强幼儿的抗病能力。

2.在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻。注意劳逸结合，合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

夏季传染病的预防

1.培养良好卫生习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法。

2.穿衣要舒适透气

最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。

3.注意饮食卫生

家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。

4.经常锻炼，增强幼儿体质

在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品，如藿香正气水等。

5.生活作息时间规律

适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。

6.实时告知，健康隔离

确诊患儿应及时告知学校，避免继续上学，在家休息1-2周，居家护理时也要注意和其他家庭成员的隔离，避免交叉感染。

温馨提示

1.放学和假期在家，家长避免带幼儿去人群密集的地方游玩。

2.每周剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。

3.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

4.如确定为传染病，应立刻采取隔离措施。传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。夏季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

编辑：丁丹

审核：胡静