<p class="ql-block">肝三药柴胡白芍当归，心三药龙眼肉酸枣仁远志，脾三药陈皮白术茯苓，肺三药桔梗川贝竹茹，肾三药枸杞子菟丝子淫羊藿。</p> <p class="ql-block">化瘀血最好的办法就是补阳：张仲景配方</p><p class="ql-block">温经汤：吴茱萸9g，当归6g、白芍6g、川芎6g、人参6g、桂枝6g、阿胶6g、丹皮6g、生姜6g、炙甘草6g、半夏10g，麦冬12g。</p><p class="ql-block">作用：温经散寒，养血祛瘀</p> <p class="ql-block">舌苔白腻，舌面有裂纹别瞎补，十几块的四逆散就能解决</p><p class="ql-block">今天跟大家分享个特别典型的舌诊案例：这位患者来看病时，脸色发青，脾气急躁得很，一点小事就发火，手脚总是冰凉，腰膝酸软没力气，吃饭没胃口，大便还稀溏不成形。</p><p class="ql-block">他之前觉得自己是肝郁阳虚，为了省钱就在网上买了不少补药吃，结果一点效果都没有。其实啊，问题就出在他的舌头上，咱们一起来看看到底咋回事：</p><p class="ql-block">先看舌头整体，白花花的一片，舌中间还有明显的裂纹，这是典型的脾肾阳虚、寒湿重的表现</p><p class="ql-block">再看舌边鼓胀发红，说明体内存在肝郁化火的情况。</p><p class="ql-block">综合来看，患者体内既有寒湿又有淤热，属于寒热错杂的复杂体质。</p><p class="ql-block">这时候要是单纯补阳，就相当于给肝火 “添柴”，会让肝火更旺；要是只清热，又会加重体内的寒湿，进一步损伤脾肾阳气，难怪之前吃补药不管用。</p><p class="ql-block">那这种情况该怎么调理呢？关键还得从肝入手。</p><p class="ql-block">中医有句话叫 “肝气不通，阳气不升”，肝气郁结时间长了，会导致肝血不足，无法濡养肾精，进而损耗肾阳，引发寒湿内生。</p><p class="ql-block">所以调理时顺序很重要：首先要疏肝解郁、温通阳气，把郁结的肝气疏通开，让阳气能正常升发；然后再散寒祛湿，把体内的寒湿之邪排出体外；最后进行清火，解决肝郁化火的问题。</p><p class="ql-block">对于这种情况，中医在临床常用四逆散+真武汤+丹栀逍遥丸加减</p><p class="ql-block">其实啊，像这样寒热错杂的情况很常见，关键是要找准病因，理清调理顺序，不能盲目用药。</p><p class="ql-block">就像这位患者，要不是通过舌诊准确判断出体质问题，恐怕还在盲目补阳，不仅解决不了问题，还可能让身体状况更糟糕。</p><p class="ql-block">所以大家在调理身体时，一定要先弄清楚自己的体质情况，再选择合适的方法，这样才能达到理想的效果。</p> <p class="ql-block">桂枝汤</p><p class="ql-block">桂枝9g，芍药9g，甘草炙6g，生姜9g，大枣12枚</p> <p class="ql-block">血管堵，血脂高，气滞血瘀了，用山查，陈皮，丹参各6克！肝脏堵就会血压高，肝阳上炕了，天麻，钩藤，菊花各十克，肾液少了血糖高，容易多尿多屎，可用葛根，百合，麦冬各六克</p>