咱都伸伸腰,伸懒腰 ✈️

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<p class="ql-block">伸伸懒腰是一种本能。</p><p class="ql-block">因腰腹为人体中间部位,</p><p class="ql-block">且柔软可伸展拉长些许。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人为何要伸展懒腰?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是个复杂的大学问题,可惜尚无人深究科研!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的只是支零破碎的猜猜推理想像。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">伸懒腰多见于刚睡醒时,但</p><p class="ql-block">也见于久坐或身体固定姿势长久之后。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1,身体长时的一种姿势,部分肌肉和器官紧张,部分则瘫驰,醒后需要调节平衡。</p><p class="ql-block">2,伸懒腰,常伴随“打呵欠”深呼吸,增加血氧和离子交换深度速度浓度。包括一些电解质电离子。</p><p class="ql-block">3,伸懒腰是在大脑指令下的行动。是机体的需要。</p><p class="ql-block">4,刚睡醒,身体需要一个 半醒-全醒-预备-缓冲-调整-进入正常“工作”状态。伸懒腰,打呵欠,就是这个需要和过程。</p><p class="ql-block">5,伸懒腰,打呵欠值得好好深究!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注意上下二图的体姿不同</p> <p class="ql-block">生物界每一个类级的生物,大到牛象鲸,小到禽兽昆虫,再小到花草细胞,都有一个“伸懒腰”的类似行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">医家建议</p><p class="ql-block">晨醒后,“赖床”,“懒床“少许几分钟,再起身,尤其上年纪者,可减少心脑猝死。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这与</p><p class="ql-block"><b>伸伸懒腰</b></p><p class="ql-block">有同工异曲之妙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是从听到“预备“,到发令枪响之前的过渡的需要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">丁医生闲的没事,聊起无人细思,无人问津,不感兴趣的鸡毛蒜皮 花鸟鱼虫 😂</p>