甘南之行第一集 2025年6月10日～12日 月亮湾、黄河九曲第一 湾、朗木寺、花湖。

兵姐(张雅萍)

16人，4辆车，平均年龄

68岁。

自驾甘南之行今天出发啦！

在月亮湾景区门口，我们停下脚步，决定先来一张合影留念。大家穿着色彩鲜艳的衣服，面带笑容，摆出各种有趣的姿势。这一刻，我们的心情无比轻松愉快，仿佛所有的烦恼都被抛在了身后。

在户外的阳光下，我们尽情享受着这片刻的美好时光。大家穿着色彩鲜艳的衣服，显得格外开心与兴奋。蓝天白云与远处的山脉构成了一幅美丽的画卷，让人流连忘返。

甘南之行（一）

2025年6月10日，星期二

早上7点半出发，经绵虒～米亚罗～月亮湾～红原安多部落入住。

气温多变，阴晴不定，月亮湾38元观光车近距离去草原看看，遗憾花花没开（据说还需半个月）入住时气温仅15度，第一件事添加衣服。

16人平均年龄68岁，总体还是不错的，少数有点高返，服用安原安，高渗葡萄糖有缓解……

晚餐后没去附近遛弯儿，早早休息，地暖热，干燥，喝了很多水，海拨3500总之不是很舒服。

在黄河九曲第一湾，我们驻足观赏着这片壮丽的风景。两块石头上刻着红色的文字，一块写着“若诗若画若尔盖”，另一块写着“黄河九曲第一湾”及英文翻译，在阳光下显得格外醒目。我们不禁感叹，这片土地的美丽与神奇。

沿着蜿蜒的小路行走，我们欣赏着沿途的风景。绿草茵茵，天空湛蓝无云，大家似乎正在交流着什么有趣的话题。这片广袤无垠的绿草地延伸至远方，给人一种宁静祥和的感觉。

视野开阔的大平原上，散布着一些低矮的植被，一条小河静静流淌其中。周围环绕着连绵起伏的小山坡，远处隐约可见山脉轮廓，构成一幅美丽的田园风光画卷。我们不禁感叹，这片土地的美丽与宁静。

一块刻着“天边云梯”四个红色大字的大石头矗立于木制平台上，在阳光下显得格外醒目。背景是一片绿色植被覆盖的小山丘与蓝天白云相映成趣。我们站在平台上，欣赏着这片美丽的风景，感受着大自然的魅力。

在黄河九曲第一湾，我们再次合影留念。背景中的标志牌上写着“黄河九曲第一湾”，天气晴朗阳光明媚。我们面带微笑，摆出各种姿势拍照，记录下这美好的瞬间。

在户外，我们站在石碑前合影留念。石碑上刻着“若诗若画”的字样，天空晴朗，云朵稀疏。我们彼此相视一笑，仿佛在诉说着对这片美丽土地的热爱。

站在观景台上，我们欣赏着远处广阔的草原景色。天空湛蓝白云点缀其间，让我们感受到这片土地的美丽与宁静。我们不禁感叹，这片土地的神奇与魅力。

在阳光明媚的日子里，我们穿着色彩鲜艳的衣服，在户外木质平台上合影留念。我们摆出各种姿势拍照，记录下这美好的瞬间。这片土地的美丽与宁静，让我们流连忘返。

沿着蜿蜒而上的木质栈道，我们欣赏着这片美丽的风景。四名女士穿着鲜艳的衣服，戴着帽子或墨镜，面带微笑地交谈并指向远处的一座建筑结构，似乎是在讨论什么有趣的话题或者分享彼此的经历。这片土地的美丽与宁静，让我们感受到大自然的魅力。

在木制栈道上行走，我们欣赏着这片美丽的风景。背景是一片广阔的绿色草原与远处的小山丘，晴朗天气下的蓝天白云映衬着整个场景显得格外清新自然。这片土地的美丽与宁静，让我们流连忘返。

甘南之行（二）

2025年6月11日，星期三

早上8点半出发前往黄河第一湾乘坐天边云梯14层观看黄河第一湾，步行返回，午餐后行驶约100公里前往朗木寺入住酒店，步行前去朗木寺庙打卡，因程度不同有头昏脑胀，手脚发软高反，仅张毅宋友俩口去朗木寺里，其余人员回酒店休息。

甘南之行（三）

2025年6月12日，星期四

早餐后去甘肃四川交界处打卡，9点出发前往花湖景区，花湖说过N次未能成行，满怀希望来到了花湖，花花没有盛开，草不茂盛，沿着木制栈道拍照留念，步行1万多步，的确很累，出景区2点，午餐后约100公里前往扎朶那景区附近入住桑沛山民宿，藏族老板待我们热情，请品尝青稞酒，民宿条件不错。

毕竟都是老年人，入住后测量血压，普遍有点偏高，药物调整休息有缓解。

利用专业知识为民宿的老板母亲等人测量了血压，科普了相关常识。