<p class="ql-block">🌺你是谁？大部分人应该都没有思考过这个问题，或者说我是妈妈、妻子、老师……这些都是某种关系中的角色而已。每一种角色认同都是处在某种关系的一极，你的身份是主体，那么关系中相对应的一方就是客体。你越在意角色认同，相应的你也会对客体那一方抱有很高的期待，被客体左右。长年累月就会把自己的本体丢失，逐渐失去自己，只剩这个角色了。</p><p class="ql-block">🌺越是把客体当作自己全部的人，和客体的关系问题也越严重。</p><p class="ql-block">我们要在一段关系中做到独立，不要把中心放在对方身上，自己创造让自己开心和快乐的能力，幸福感来源于自己而不是对方，这样我们就可以更加自在和喜悦。我们可以在学会爱人和自爱之间，在给予爱和感受爱之间，在角色和自我之间找到那个平衡点。</p>