老调新弹•丑奴儿•随意

风后

今日20250612，农历乙巳年五月十七日，周四，阴雨天。

本月5日进入“芒种”节气以来，6日起，就持续下雨。据气象预报，明日还是阴雨天。如此，持续雨天可是超过整整一周多了。不过，据说下周雨会停，虽说不上会晴光朗照，但雨水停了便可，已经太过润泽和粘湿了。物极必反，老天自己也在喊停了。

我的心也继续和阴雨天应和着、唱和着，不思饭也不思水，一直躺着，辗转反侧地躺着，直至黄昏降临，直至不得不起来。

起来后的头等大事便是做晚餐，好在已提前想好做什么并食材已准备，故几锅、几灶并用，不到一小时，晚餐便张罗完毕，六点开饭。饭菜如下：新鲜螺丝嫩笋炖鸭肉、啤酒红烧肉、清炒生菜，外加双拼米饭。

受伤的左脚踝关节用新买的支具固定住了，尽量少走动最好不走动，但不走动不可能，即便在家里，生活起居也得走动，但尽量注意少动，并用加热的中药包每日热敷几次。若必须得外出，则用新买的双拐杖辅助走动。如此这般，还得辅以耐心和静心。所谓伤筋动骨一百天，得听古人言啊。至于左膝盖肿痛问题，这些天用外用膏药贴敷，疗效似乎不快也不明显，且不能连着用，因为皮肤会过敏起泡，只能隔三差五地使用，故也得辅以耐心和静心，并过段时间后手术。

由此可见，虽然雨下不下、花开不开、月圆不圆自当随意，因为大自然有其自身的规律和自由，并非人类所能控制。自然，作为万物的有机组成部分的人类，生活着亦自当随意些、轻松些为好。

但从治疗和养伤视角，却并非真能做到随意和轻松，病痛总会使人产生各种各样的情绪。不过，从遵循养伤和治疗的要求与规律看，对待这种“遵循”也应“随意”“轻松”些为好，也即战略上要“藐视”病痛，不会执着于病痛乃至被其左右；而战术上则要“重视”病痛，必须善用医术，遵循医理。

如此看，如同雨落时听雨、花开时赏花、月圆时观月，人自身的最好状态，亦当遵循四季的流转规律而随意、轻松、自在地活着。人与人之间的最好状态，亦是如此吧。

这些天，我不仅常和心灵对话，亦常常和身体对话。“好风向来是这样的/吹过，不惊动灰尘。”这句诗说得好。让一切自然而然，和风细雨般地自在、轻盈吧，这在心态上尤其应如此。

三毛言：“我喜欢用我的方式，过自由自在的日子，虽然我自己也不确信我活得有多好。”这话说得不错。

病痛的日子，如何相对随意而轻松地活着，是对人的考验。这种日子，是一种蛰伏状态，是人生某种“不完美”的体现，既然来临，就勇敢、坦然地接受，并积极养精蓄锐。这，也是一种随意、轻松的对待生活的方式。

愿生活多些随意、轻松！

《丑奴儿•随意》词云：

病中深尝活滋味，思漫小楼。思漫小楼。自圆其说不避愁。

三番多次尝病味，自勉行修。自勉行修。但听梅雨不停休。

　　备注：所配图片来自网络。