<p class="ql-block">沈阳特色美食</p><p class="ql-block">以融合东北饮食文化与地方风味著称,代表性美食包括锅包肉、拌鸡架、老边饺子、李连贵熏肉大饼等,兼具历史传承与市井烟火气。</p><p class="ql-block">这些美食展现了咸鲜醇厚、量大实在的东北特色,既有百年老字号的非遗技艺,也有街头巷尾的硬核小吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳清真美食街</p><p class="ql-block">延续和传承了近400年的丰厚历史,已经被定位为:清真美食品鉴中心、西关文化展示中心和民族团结示范基地。</p><p class="ql-block">街内的38家商户装修风格充分考虑了民族特色,呈现一店一幌、一店一谚的风格。同时,所有的商户也彻底摒弃以往传统的营业形象和模式,实行绿色无烟烧烤,提升经营档次和水平,保证街路的洁净、美观。这里成为沈阳人民娱乐、休闲、饮食的特色步行街。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">清真美食街</p><p class="ql-block">其蒸羊羔肉、手抓羊肉、黄焖羊肉、羊肉泡馍、羊肉粉汤、羊肉串、辣子炒鸡、烧鸡、烧牛肉、羊杂碎等各种高中低档菜应有尽有;其中最绝的小吃当属"回头",色泽金黄,皮焦馅嫩,口味鲜香;还有各种清真菜系中的熟食、爆肚、烧麦、烧烤……。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">西塔美食街</p><p class="ql-block">是东北唯一的“国际美食街”和著名的朝鲜族风情街。西塔街原名为“西塔胡同”,始建于1957年。</p><p class="ql-block">主要美食</p><p class="ql-block">安阳泡菜:以辣白菜和牛板筋著称,酸甜爽口,韩式风味浓郁。</p><p class="ql-block">老太太海鲜鱼饼:海鲜鱼饼汤鲜美无比,鱼饼弹牙,适合寒冷的季节。</p><p class="ql-block">味家烤鳗鱼:鳗鱼选材新鲜,烤得恰到好处,外皮微脆,内里鲜嫩多汁。</p><p class="ql-block">草家酱蟹:辣酱蟹香辣入味,蟹肉软嫩,适合重口味爱好者。</p><p class="ql-block">万寿参鸡汤:营养丰富,饱腹感十足,适合冬季食用。</p><p class="ql-block">乐夫宝膳猪蹄:猪蹄香而不腻,皮质软糯,入口即化。</p><p class="ql-block">英淑韩食:提供参鸡汤、土豆脊骨汤等多种韩式小吃,适合朋友聚餐3。</p><p class="ql-block">师任堂打糕:提供脏脏糕、牛肉饭团等韩式小吃,人气极高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳十大老字号</p><p class="ql-block">有鹿鸣春饭店、宝发园名菜馆、老边饺子馆、勺园饭店、李连贵熏肉大饼、马家烧麦馆、西塔大冷面、老龙口酒坊、协顺园回头馆、老山记海城馅饼,这些老字号承载着沈阳的历史与文化,是当地美食的代表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">马家烧麦</p><p class="ql-block">是沈阳市具有200多年历史的清真特色小吃,由回族人马春于1796年(清嘉庆元年)创立。</p><p class="ql-block">马春以手推独轮车在沈阳城内边做边卖烧麦,因选料精良、口味独特而逐渐闻名。</p><p class="ql-block">其子马广元于道光八年(1828年)在小西门外开设两间简陋门市“马家烧麦”,后几经变迁,最终于1961年落户沈阳中街小北门里现址。</p><p class="ql-block">2006年被列入沈阳市非物质文化遗产名录,2023年入选国家级非物质文化遗产名录。1997年获“中华名小吃”称号,2006年被认定为“中华老字号”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">制作工艺与特色</p><p class="ql-block">马家烧麦</p><p class="ql-block">原料选用腰窝、紫盖、三叉等部位牛肉剁碎制馅,加调料用清水浸煨成“伤水馅”,皮薄馅大且汁多味美。</p><p class="ql-block">面皮用开水烫面,手工擀成荷叶片状,边缘薄中间厚;以大米粉作扑面,蒸熟后皮筋道不粘牙。</p><p class="ql-block">造型形如石榴或木鱼状,外观精致且内部馅料松散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">杨家吊炉饼 </p><p class="ql-block">是沈阳清真特色小吃。由河北回族人杨玉田于1913年在吉林洮南 创制,最初立号为“杨饼”。杨家吊炉饼选料精良,制作精细,色泽金黄,外焦里嫩,香酥可口,制作工艺独特。用筷子挑起烙好的吊炉饼饼心,提起成条,落盘成饼。食用时再佐以用肉末、海米、鸡蛋、元蘑打卤的鸡蛋糕,别有滋味。</p><p class="ql-block">1913年,由于生意兴隆,杨家大饼店不断扩大规模。1950年,杨玉田之子杨善修将饼铺迁到沈阳,并挂出“杨家吊炉饼”的牌号。为了丰富经营品种,还增添了带鸡丝花帽的鸡蛋糕,从此杨家吊炉饼和鸡蛋糕在东北各地声名远扬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">制杨家吊炉饼</p><p class="ql-block">选用高筋面粉和温水和面,水的温度和用盐量会根据季节变化而调整。面团发酵好后,擀成圆饼皮,中间放上精心调制的馅料,封口朝下放置,轻轻按压成扁圆形。采用传统的吊炉烤制,上下受热均匀,确保饼的外皮酥脆,内部柔软可口。</p><p class="ql-block">凭借独特的风味和优质的食材,成为沈阳地方“风味名店”,吊炉饼也荣获“风味名品”称号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老边饺子</p><p class="ql-block">起源于1829年,由边福在沈阳小津桥创立,经过几代人的努力和完善,形成了独特的煸馅制作工艺,使其在饺子界独树一帜。</p><p class="ql-block">其特色先将肉馅煸炒,再用鸡汤或骨汤慢煨,使汤汁浸入馅体,增加饺子的鲜味和口感。饺子的皮薄馅大,柔软筋道,味道鲜美,不腻口。</p><p class="ql-block">饺子皮用精粉掺入熟猪油开水烫拌和制,使得皮薄而筋道。饺子的馅料丰富多样,包括海鲜类、肉禽类和素馅等,满足了不同口味的需求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">李连贵熏肉大饼</p><p class="ql-block">起源于1950年的中华老字号美食,由创始人李连贵之孙李春生将技艺从吉林引入沈阳,以秘制中药熏肉和酥香大饼闻名,现为市级非物质文化遗产和连锁餐饮品牌。</p><p class="ql-block">李连贵熏肉大饼在清道光年间(1842年)由河北滦县人李盛厚创立“兴盛厚肉铺”,后其子李连贵在吉林改良配方,加入十余味中药熏制,形成独特风味。</p><p class="ql-block">1950年,李连贵之孙李春生携祖传老汤和秘方至沈阳中街开设首家店铺,迅速成为当地标志性美食。2</p><p class="ql-block">第四代传人李富洲将中药配方增至12种,并培训数千名厨师推广至全国,现由第五代传人李莉、李丹经营连锁品牌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">西塔大冷面 </p><p class="ql-block">是西塔地区朝鲜族聚居区形成的特色小吃,始创于1952年。其制作技艺于2017年入选沈阳市级非物质文化遗产,现压冷面工艺使面条兼具柔韧性与劲道口感,汤底采用咸鲜牛肉汤或甜口水果汁调制,搭配不放蒜的传统水泡菜形成独特风味。</p><p class="ql-block">西塔大冷面是商务部认定的“ 中华老字号 ”,形成咸甜双味体系。其面条采用面粉与淀粉混合配方,通过现压工艺实现“三不标准”(不粘连、不坨、不断条),沸水煮制3分钟后呈现金黄透明质感。汤底分为咸口和酸甜两种,咸口汤底由牛骨与牛肉文火熬制,酸甜汤底用白糖、米醋与梨汁调配。</p><p class="ql-block">西塔大冷面的配菜包括辣白菜、黄瓜丝、火腿肠、鸡蛋等,为冷面增添了丰富的口感和色彩。其独特的口感和丰富的配菜使其在沈阳人心目中占有重要地位,被誉为“沈阳美食瑰宝”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不老林 </p><p class="ql-block">全称为沈阳不老林食品有限公司 ,成立于2007年10月15日,前身为2007年创立的沈阳不老林糖果有限公司。不老林品牌由“ 北方制糖大师 ”林瑞丰基于其毕生所学的精湛制糖技术和经验而独家创制。</p><p class="ql-block">林瑞丰于1924年出生,14岁开始学习制糖技术,19岁时在沈阳创业,65岁时创制出不老林糖,这一产品自1988年诞生以来已有三十余年的历史23。不老林糖以其香醇细滑的口感和独特的风味风靡全国,成为沈阳的标志性特产。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老山记海城馅饼</p><p class="ql-block">由毛青山于1920年在辽宁海城县城火神庙街首创,初名“ 老山记馅饼店 ”。1939年,因时局变化迁至 沈阳 经营,逐渐成为当地标志性风味小吃。</p><p class="ql-block">老山记海城馅饼以猪、牛肉为主料,配以豆芽、韭菜等时令蔬菜,采用十余种香料煮汁煨馅的腌制工艺,形成外皮焦黄酥脆、馅料鲜嫩抱团的独特口感。烙制过程注重火候控制,成品色泽金黄,可蘸蒜泥、辣椒油等传统佐料食用。高档品类还衍生出鱼翅、海参等海味提鲜版本</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">那家馆白肉血肠</p><p class="ql-block">清同治末年(1874年),由满族正白旗人那吉有创立,因其独特的口味和制作工艺,逐渐名声大振。1912年正式挂牌为那家馆。在日寇侵占沈阳期间,那家馆一度迁往北京,直到1957年重新在沈阳开张。</p><p class="ql-block">白肉选用五花肉,经过煮至七八成熟后切成薄片,再蒸片刻使其略呈卷状,肥而不腻,肉烂香醇。血肠则选用新鲜猪血,经过多次洗涤去除异味,灌好后慢煮并用冷水浸泡。食用时佐以韭菜花、腐乳、蒜泥等调料,味道更加鲜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">朝鲜族烤牛肉</p><p class="ql-block">主打延边黄牛肉串等腌制肉类,配备自动旋转烤架。特色有炒米肠、韩式辣焖鸡爪等朝鲜族风味,玛格丽米酒评价较高。</p><p class="ql-block">招牌菜有烤瘦牛肉(精选牛后腿肉)、冷面、拌饭等。搭配十余种香料腌制,色泽金黄,鲜香可口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">朝鲜族打糕</p><p class="ql-block">是朝鲜族的传统美食,主要原料是糯米,经过蒸煮、捶打、成型等多个步骤完成。</p><p class="ql-block">历史背景和文化意义</p><p class="ql-block">打糕在朝鲜族文化中占有重要地位,更是在重要节日和庆典中必不可少的佳肴。每逢年节、老人寿诞、小孩生日、结婚庆典等场合,打糕都是餐桌上必不可少。</p><p class="ql-block">制作过程包括将糯米洗净后浸泡数小时,然后蒸熟。蒸熟的糯米放入木槽或石槽中,用木槌反复捶打,直至米粒粘合成团。打糕通常切成小块,可以蘸豆面、白糖或蜂蜜食用,口感筋道,味道香甜。</p><p class="ql-block">食用方式多样,可以切成块蘸豆面、白糖或蜂蜜食用。打糕的特点是糯软粘柔,芳香浓郁,因为用木槌打制而成,糕体韧劲道,裹以黄豆粉,别有风味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">张久礼烧鸡</p><p class="ql-block">创立于1982年,坚持现做现卖的经营模式,不使用防腐剂和批发积压商品,确保食品的新鲜度。其特色烧鸡以金黄鸡皮渗汁、肉质鲜嫩著称,采用严格的七道制作工序,从生鸡养殖到烹饪工艺都进行严格控制,确保肉质软嫩酥烂且肥而不腻。</p><p class="ql-block">此外,张久礼烧鸡店拥有自己的养鸡基地,对鸡的品种、喂养饲料、养殖周期等进行严格管理,从源头上保证了生鸡的质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳麻花 </p><p class="ql-block">尤其是大舞台麻花 ,最初由张兴德于1926年在台安县黄沙坨子村创立,后迁至沈阳大舞台剧场附近。</p><p class="ql-block">制作工艺</p><p class="ql-block">面团调配:使用面粉、发酵粉、鸡蛋、食用油等原料,揉成光滑面团。</p><p class="ql-block">两次发酵:面团需经过两次发酵,每次发酵至体积增至两倍大。</p><p class="ql-block">手工成型:将发酵好的面团搓成条状,对折拧成麻花状。</p><p class="ql-block">油炸:在150℃的油温下炸至表面金黄,确保外酥内软。</p><p class="ql-block">口感特点外酥内软、甜而不腻,无论是热吃还是冷吃都十分美味。其独特的制作工艺使得麻花酥脆可口,深受当地人和游客的喜爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳小土豆</p><p class="ql-block">1989年,当时沈阳市燃料公司的装卸工刘新下岗后,开始经营餐饮业。经过多次尝试和失败,他最终发现了小土豆的受欢迎程度,并决定将其作为主打产品。刘新将他的冷面馆改名为“小土豆酱菜馆”,从此沈阳小土豆逐渐成为一道特色菜品。以小土豆和猪肉为主要食材,搭配尖椒、香菜等配料制作而成的菜肴。</p><p class="ql-block">其制作方法包括将小土豆浸泡后刷洗干净,猪肉切成方块,葱姜切好,辣椒与香菜洗净备用。锅中放油,加入八角炒香后,再加入姜片和葱段翻炒,接着加入肉块翻炒至油脂炒出,表面微微变焦。随后加入花椒粉、白糖、生抽和老抽翻炒,再加入土豆和适量的清水,大火烧开后转小火焖烧40分钟,最后加入尖椒和香菜继续焖20分钟即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳鸡架</p><p class="ql-block">是沈阳市最具代表性的特色美食之一,以鸡骨架为原料,通过煮、烤、炸、熏、拌等多种烹饪方式制成,既是当地人的日常小吃,也是外地游客必尝的“城市名片”。</p><p class="ql-block">20世纪90年代,产业工人经济拮据,将价格低廉的鸡架(鸡肉加工后的边角料)通过创意烹饪转化为美味小吃,逐渐形成独特的饮食文化。另有一种民间传说称其起源于清朝崇德年间,贝勒府厨子为救济流浪儿童而烹制剩余鸡架。</p><p class="ql-block">沈阳鸡架做法超过10种:</p><p class="ql-block">熏鸡架:秘制调料调味后烟熏,香气醇厚。</p><p class="ql-block">烤鸡架:炭火炙烤至外酥里嫩,搭配孜然、辣椒面。</p><p class="ql-block">拌鸡架:撕块后拌入香菜、榨菜、辣椒油等,清爽开胃。</p><p class="ql-block">煮鸡架:老汤炖煮骨肉分离,常配抻面食用。</p><p class="ql-block">铁板鸡架:高温铁板压制,焦香四溢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">开口馅饼</p><p class="ql-block">是一种具有30多年历史的清真小吃,以其独特的开口造型和美味著称。</p><p class="ql-block">历史背景和制作工艺</p><p class="ql-block">沈阳开口馅饼店(小西路店)以其专利造型的开口馅饼为核心产品,采用中心开口设计,形成直径约10厘米的圆形面食。主要品类包括 牛肉洋葱馅 、 素三鲜馅 (韭菜、鸡蛋与虾皮的组合)等。</p><p class="ql-block">开口馅饼的外皮煎至金黄酥脆,肉馅选用牛肋条部位手工剁制,味道鲜美。素三鲜馅则以韭菜、鸡蛋与虾皮的经典组合为特色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">高楼香鸡</p><p class="ql-block">始创于20世纪80年代初期,前身为集体所有制企业“沈阳市高楼香鸡联合工业公司”。</p><p class="ql-block">主店位于铁西区兴工南街1号,另设沈河区分店(大南街328号)。</p><p class="ql-block">主打产品有香鸡:纸袋塑封包装,风味独特。</p><p class="ql-block">熏兔:早期特色产品。</p><p class="ql-block">其他:鸡肚、鸡心、红肠等传统熟食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沈阳老四季</p><p class="ql-block">是一家成立于1988年的连锁快餐店,以抻面和鸡架为特色,已成为沈阳的城市美食名片和本地人的情怀象征。</p><p class="ql-block">1988年由退休工人张秉荣创立,最初仅15平方米的“四季抻面馆”,后更名为“老四季”。通过“保证质量,薄利多销”的经营理念,逐渐扩展至上百家分店。</p><p class="ql-block">核心产品有:</p><p class="ql-block">抻面,选用上乘面粉,手工抻制九种形态(如龙须、宽条等),配以浓香鸡汤和涪陵榨菜,形成“面香汤浓味鲜”的独特口感。</p><p class="ql-block">鸡架,采用东北传统“烀”工艺烹制,原汁原味,需自行掰开搭配榨菜、香菜等调料,佐以本地“老雪花啤酒,形成咸香爽口的经典组合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">作者简介</p><p class="ql-block">马振利(1949-),测绘学科教授、硕士生导师,1986-1988年国家公派赴美访问学者,笔名泾河渔翁,回族,原籍辽宁辽阳市,现居宁夏银川市。北宋来华编制《应天历》的阿拉伯天文学家、司天监监正马公依泽的35世孙,明初彭城(北京)卫指挥、诰封奉政大夫马公仲良的18世孙。</p><p class="ql-block"><br></p>