太极人生:一场跨越岁月的缘与悟

陈式太极拳第十二代传人 全春

<h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">太极人生:一场跨越岁月的缘与悟</font></b></h1><br> 年少时,我便对武术情有独钟。初中加入校武术队,又先后跟随多位本地武术名师学艺。虽不敢说学有所成、造诣深厚,但在当地也算小有名气。然而,随着年岁渐长,身体已难以承受闪转腾挪、高强度体能消耗的武术动作,我开始渴望一种动作轻盈柔和、能养神固本的武术套路。 上世纪九十年代初,我前往省城学习,有幸得到一位教授的指点,自此踏上太极拳的习练之路。初学时,我不过是依样画葫芦,机械地重复套路,动作生硬,缺乏太极拳应有的柔和之美。但随着时间推移,我逐渐领悟到“太极者,无极而生,阴阳之母也”的精妙内涵。从那以后,每日清晨的晨光、清新的绿草、拂面的清风,都成了我习练太极拳时最忠实的伙伴。<br> 其实,我与太极的缘分早在少年时期就已悄然种下。那时,电视中展现的太极功夫令我无比神往:在深山古刹的静谧氛围里,鹤发童颜的长者身着练功服,步伐轻盈如灵猫,身姿优雅似舞鹤,一招一式行云流水,尽显“尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬”的超凡神韵。这如诗如画的场景,在我心底留下了不可磨灭的印记。 或许正是这份深厚的缘分,让我在学习太极拳时格外投入,在众多学习者中脱颖而出,常常得到老师的赞许和同伴的羡慕。太极拳讲究形神兼备,其韵律精妙,难以把握,需要全身心地沉浸其中,专注、用心、动情、痴迷缺一不可。<br> 初学那段日子,我一有空就在家里比划。妻子见状,还打趣说我是不是着了魔,家里哪是练拳的地方。幸好儿子一直支持我,不仅兴致勃勃地看我练拳,还跟着模仿,还会开心地说:“老爸练得真好看!”在他眼中,我的拳法仿佛成了一道独特的风景。没想到,久而久之,妻子也受到感染,不仅爱上了太极拳,还成了我的得意门生。 此后,我不仅自己坚持练习,还走出家门,教更多人习练太极拳。每天天刚蒙蒙亮,我就带领着一群太极爱好者,在市民广场、公园草坪上开启太极之旅。我们舒展身姿,时而如白鹤展翅,优雅飘逸;时而似金鸡独立,稳健挺拔;云手动作开合间,仿佛胸怀天地;穿梭步疾走时,恰似风驰电掣;掩手肱拳刚劲有力,犹如弯弓射虎;当头炮招式迅猛,虎虎生风。远远望去,我们的一招一式宛如一首悠扬舒缓的晨光抒情曲,柔和中透着沉稳,细腻里藏着婉约。古人云“太极动而生阳,动极而静。静而生阴,静极复动”“心为太极”“道为太极”,这些至理名言,深刻揭示了太极阴阳学说作为中国古代哲学思想理论基础的重要地位。 从那以后,每天清晨,市民广场和公园绿茵场上,练太极的身影越来越多。从最初的寥寥几人,逐渐汇聚成一群。远远看去,大家起伏游动的姿态,总会勾起我对童年的回忆。那时娱乐匮乏,晚饭后小伙伴们聚在一起玩老鹰捉小鸡的游戏,便是最快乐的时光。如今,那样的闲情逸致,早已难以寻觅。 如今,我有幸成为陈正雷大师的弟子。随着对太极功夫理解的不断深入,我愈发痴迷其中。每当沉浸在太极的世界里,便觉心境澄明,如止水般平静,意念自在驰骋;站立时稳如天平,行动时灵动似车轮;遇力能顺势化解,避免双重导致的滞涩;静时如千峰耸立,巍峨庄严,动时似雷霆万钧,气势磅礴。在一招一式的运动中,我真切体会到了“外示安逸,内固精神”的奇妙境界。如果哪天不练上几遍,就感觉浑身不自在,提不起精神。 因为对太极的这份执着与痴迷,我与人交谈时,常常不自觉地就聊起太极;走路时,步伐也不自觉地带着太极的韵律。太极早已融入我的生命,与我结下了不解之缘,成为我人生中不可或缺的一部分 。