<p class="ql-block"> 古话所谓“大满小满，颗粒饱满”走过人生一次次的大满和小满，我似乎在时间安排上，进入了一个非真空区。整天把自己时间安排得满满的，早上练太极，上午去理疗，午休后起来画素描或弹电钢琴，这不，在大哥中英的影响下，现在又爱上了当今中老年最流行的电吹管乐器，在社区参加了电吹管免费培训公益课（共6节）。后续再参加系统学习。晚上跳完广场舞还忙着回家在网上上素描公开课。每周还参加一次唱歌班和太极拳班学习。凡社区有公益活动我几乎都积极争取报名参加。看来着实比较忙碌，但过得也开心快乐（实属为消除孤独寂寞而已）！一天幺弟忠玙给我打电话问我《快乐老家》组团去茂县康养五日游你去不？本来6月5日还有最后两节电吹管公益课也不想放弃，但我想有姊妹相伴去旅游是求之不得的事，我怦然心动！还是叫忠玙帮我报名到时一路同行。我给老师请假，老师告诉我安心去玩吧！下周五我给你单独补课！而且给我一个偷着乐的机会，实在让我非常感动！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">6月5日一早满满愉悦和期待的心情，到了集合地与六妹素琼，幺弟忠玙、世玉夫妇，八妹淑玲仲文两口儿共6人乘大巴车一路西行，途经郫都区，都江堰，汶川…最后到达目的地茂县新花园酒店入驻。这个酒店是附近条件最好的一家，可容纳上百人。酒店条件也很不错，环境优美，宜居，宜玩，休闲的好去处。</p> <p class="ql-block">成都川西的旅游确实比较发达，晚上有羌族姑娘们载歌载舞，跳歌庄，开篝火晚会，我们这些老姐妹，老大哥们也跟在她们身后学着她们的舞姿欢快的跳着真是热闹非凡。早点休息为后续阶段履行做好体力和精力的储备。</p> <p class="ql-block">入驻洒店当晚的篝火晚会，我也跟着羌族姑娘们跳起了歌庄。</p> <p class="ql-block">篝火晚会上歌庄跳起来</p> <p class="ql-block">欢快的歌庄跳起来。</p> <p class="ql-block">酒店优雅的环境</p> <p class="ql-block">次日早餐后，我们徒步前往打卡首站-----中国古羌城。经过清末大小金川的战斗和改土归流的反复，古城经过岁月的无情洗礼和旅游文化兴起的修复，以肉眼可见的方式，保持羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现川西藏羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点，是中国乃至世界的藏羌文化活态展示、展演区及文化休闲、体验旅游目的地。它是一座融合羌族历史、建筑、自然与文化魅力的瑰宝之城。其巍峨城楼、古朴街巷、非遗传承与四季风光共同构筑了独特的人文景观，被誉为“古蜀文明之源”和“羌族文化圣地”。古羌城每天要举行开城门大典。羌族开城门仪式是羌族文化传承、旅游业发展及社区凝聚的重要载体，其意义体现在文化遗产保护、民族特色展示、旅游经济促进和社区参与等多个层面。通过每日开城仪式中的歌舞、祭祀、羌笛演奏等传统元素，羌族的历史记忆与非物质文化遗产得以动态保存与展示，例如释比主持的祭祀仪式和羌族服饰的展演。</p> <p class="ql-block">开城大典盛况空前</p> <p class="ql-block">姊妹们登上古羌城游览</p> <p class="ql-block">在城楼上合影留念，看见一羌族大爷的挑担也想试试。</p> <p class="ql-block">这尊雕塑有一个美丽的传说：萨朗姐是一位身着羌族服饰的歌仙，在盛开的羊角花中手提衣裙翩翩起舞，她那优美激越的舞步，脚步转动的韵味奇特而优美，是羌族地区最美好的传说。传说是萨朗姐教会了羌族儿女歌舞才艺，看到她，人们就仿佛听见了悠扬的歌声，看到了轻盈的萨朗舞。萨朗，意为“唱起来，跳起来”，是羌族人对蓝天白云，山川河流等自然景观以及人情世故，神话传说，社会变迁等人间万象所抒发内心情感的艺术表现形式。</p> <p class="ql-block">在古羌城中看歌舞表演，在古建筑群旁拍照留影。</p> <p class="ql-block">古羌城充分体现了羌族人的文化素养，民风民俗。环境优美，景色绚丽。姐妹们在花丛中，树荫下拍照留影。</p> <p class="ql-block">第三天姊妹们漫步在坪头羌寨。坪头羌寨 位于四川省阿坝藏族羌族自治州 茂县 ，海拔1688米，是国家级4A景区。寨内95%为羌族居民，保留着原始羌族建筑风格（如碉楼、石砌房屋）和传统文化（释比文化、羊图腾崇拜）。四季景色各异，集观光、休闲、度假于一体，拥有250余家住宿设施，是体验羌族风情和川西北高原风光的理想之地。</p> <p class="ql-block">在坪头羌寨村口留影。</p> <p class="ql-block">一号观景台的各种雕塑。具有羌族特色。</p> <p class="ql-block">第四天安排自由行，姊妹们结伴去了茂县县城逛农贸市场，水果市场，顺道去了岷江边上的玻璃栈道和半岛公园。</p> <p class="ql-block">岷江水畔玻璃栈道上姊妹们嬉戏打闹！好不惬意啊！</p> <p class="ql-block">半岛公园 是一个集自然美景与休闲功能于一体的公园，位于 城北小区 对面，占地面积广阔，环境优美。公园三面环水，地形蜿蜒起伏，自然生态与园林艺术完美融合，形成了小巧玲珑、别有洞天的景观。公园内亭榭楼阁错落有致，石阶径道回环相连，亲水平台烟波浩渺，为民众提供了一个理想的休闲健身和陶情赏景之地。漫步在绿树成荫的半岛公园里，这里的负氧离子含量极高，好好地为昨们洗洗肺吧！</p> <p class="ql-block">半岛公园的壁画也具民族特色。</p> <p class="ql-block">九鼎山风景区是中国四川省阿坝藏族羌族自治州茂县南新镇的一处高山自然景区，以九峰耸立、四季风光各异著称，最高海拔4989米，融合了高山草甸、原始森林、珍稀动植物、高山海子等多样景观，兼具自然与人文价值。这次康养游未安排大家去九鼎山，但在茂县城里尤其是岷江河边抬眼望去九峰雪山清晰可见，美不胜收啊！</p> <p class="ql-block">五日游瞬间即逝，姊妹们意犹未尽，再次来到坪头羌寨，漫步在李子园，蔷薇花墙边，幺弟忠玙心心念念的二号观景台上的碉楼。从一号观景台再爬石梯登上二号观景台的确需要勇气和毅力，眼看幺弟忠玙和八妹淑玲他俩已登山不见了踪影，我也想挑战自我，一边高声呼喊“。八妹八妹！你们在哪里了？我也要上来”。我沿着山路一路攀登，虽然有点气喘吁吁，还是鼓足勇气成功登顶，当山路爬完走上木头栈道我呼吸平稳，也有登顶成功的喜悦，空气格外清新！让人心旷神怡！俩弟妹都夸赞我！我们四姐真行！我为我的体能和毅力而沾沾自喜！</p> <p class="ql-block">我们沿着这条山路攀登。</p> <p class="ql-block">姊妹三登顶成功的喜悦。</p> <p class="ql-block">俯瞰茂县全景，尽收眼底！美不胜收啊！</p> <p class="ql-block">这次茂县康养五日游，感概万千，从十多年前躲过了汶川大地震，我们六姊妹们一行，年龄最小的70岁，最大的81岁，平均年龄在74.7岁。还能到达川西故地，一路同行，相互搀扶，相互关照，更显姊妹情深。再过十年我们还能同行吗？对我而言十年后再相约可能是奢望吧！所以不能说，不可说。只有好好的爱自己，爱家人，活在当下！未来活得精彩！期侍下个小满再相约。</p>