山草的美篇

山草

早晨晨练先压腿热身，再打太极拳，对身体是一个很好的锻炼。

打太极拳对身体是一个很好的锻练，不管打的怎样？就是为了锻炼身体。

下午没事再钓钓魚，其实钓鱼也是能锻炼身心，也是一种快乐。