<p class="ql-block">照片/明君</p><p class="ql-block">图片/网络</p><p class="ql-block">原文摘录/新闻头条 编辑/曰丹</p> <p class="ql-block">时间过得真快，如今已经进入立夏节气，立夏是夏天的开始，进入夏天后气温将越来越热，我国很多地方最高气温已经升到30℃以上，但是我国一年中最热的时间段还没有到来。</p><p class="ql-block">老话说“热在三伏，冷在三九”，说的就是我国一年中最热的时候在三伏天，那么今年哪天入伏？今年三伏天持续多少天？我们早点来了解一下。</p> <p class="ql-block">2025年三伏天时间表来了，哪天入伏？</p><p class="ql-block">三伏天是我国一年中气温最高且又潮湿、闷热的时间段，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，因此三伏天也是一年中阳气最旺盛的时间段。</p><p class="ql-block">三伏天包括头伏（初伏）、中伏以及末伏，三伏天的时间由二十四节气和干支纪日的日期共同决定。《岁序总考全集•一年二十四节气详解》记载：“夏有三伏，五月夏至第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏”，说的意思就是，夏至在农历五月份，夏至后的第三个庚日进入头伏，夏至后的第四个庚日进入中伏，而立秋后的第一个庚日进入末伏。</p> <p class="ql-block">而“庚日”也就是干支纪日中带有“庚”字的那一天。干支纪日是干支历的重要组成部分，干支历包括干支纪年、干支纪月、干支纪日、干支纪时，干支历由10个天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”和12个地支“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，按照阳干配阳支、阴干配阴支的规则组成60个组合，如果用来纪日，那么每个组合就代表一天，以60天为一周期不断循环记录日序，如甲子日、乙丑日、丙寅日……，60天后又回到甲子日。</p> <p class="ql-block">由于天干总共有10个，因此天干每10天循环一次，这也就意味着庚日每10天出现一次，所有初伏、末伏规定的时间是10天。</p><p class="ql-block">2025年6月21日夏至，这天为“辛酉日”，夏至后的第1个庚日在6月30日，为“庚午日”，往后每10天一个庚日。</p><p class="ql-block">今年夏至后的第2个庚日在7月10日，为“庚辰日”；今年夏至后的第3个庚日在7月20日，为“庚寅日”，因此7月20日就是今年入伏的时间，由于头伏持续10天，因此头伏的时间为7月20日至7月29日。</p> <p class="ql-block">特别注意：聪明的小伙伴不难发现，夏至后的第3个庚日就是入伏的时间，而每年夏至交节的时间都在6月20日至22日，假如6月20日是夏至，并且夏至后的第1个庚日就是夏至日，那么夏至后的第20天就是入伏的时间，那么当年就是“最早入伏”，最早入伏的时间必然在7月11日（6月20号至30号为第一个天干周期，7月1号～10号为第二个天干周期，7月11日必然为夏至后的第三个庚日）。</p> <p class="ql-block">而假如6月22日夏至，并且夏至前一天（6月21日）就是庚日，那么当年就是“最晚入伏”，最晚入伏的时间必然在7月21日。</p><p class="ql-block">因此每年入伏的日期总是在7月11日至7月21日之间，由于夏至后的第一庚日所对应的日期在随时变化，因此每年入伏的时间都不同，但是入伏的时间必然在小暑节气。</p> <p class="ql-block">我们再来看末伏的时间</p><p class="ql-block">立秋后的第一个庚日入末伏，2025年8月7日立秋，这天是“戊申日”；立秋后的第一个庚日在8月9日，这天为“庚戌日”，因此今年8月9入末伏。</p><p class="ql-block">由于末伏共有10天，因此末伏的时间为8月9日至8月18日。</p><p class="ql-block">我们再来看中伏的时间</p><p class="ql-block">我们知道了头伏的时间和末伏的时间，那么头伏和末伏之间就是中伏。</p><p class="ql-block">因此，今年中伏的时间为7月30日至8月8日，共10天。</p> <p class="ql-block">中伏的计算还有其它方法，夏至后的第4个庚日为进入中伏的时间，今年夏至后的第4个庚日在7月30日，为“庚子日”，因此7月30日就是进入中伏的时间。</p><p class="ql-block">中伏的时间有长有短，可能有10天，也可能有20天，如果夏至到立秋之间有3个庚日，那么中伏就有10天；而如果有5个庚日，那么中伏就有20天，今年立夏与立秋之间有4个庚日，因此今年中伏只有10天。</p> <p class="ql-block">聪明的小伙伴不难发现，夏至与立秋间隔45天，如果夏至后的第一个庚日来得早，那么夏至与立秋之间就会有5个庚日；而如果夏至后的第一个庚日来得晚，那么夏至与立秋之间就会有4个庚日。换言之，入伏的时间相对早，那么中伏必然有20天；而入伏的时间晚，那么中伏必然有10天。</p><p class="ql-block">如果夏至后的第一个庚日在夏至的5天内，那么中伏就有20天；如果夏至后的第一个庚日在夏至的5天后，那么中伏就只有10天，换言之如果入伏在7月16日之前，那么中伏都有20天。</p> <p class="ql-block">今年三伏天时间表：</p><p class="ql-block">头伏时间：7月20日至7月29日，共10天；</p><p class="ql-block">中伏时间：7月30日至8月8日，共10天；</p><p class="ql-block">末伏时间：8月9日至8月18日，共10天。</p><p class="ql-block">今年三伏天总共持续30天，要知道从2015年至2024年的三伏天都是40天，今年我们难得迎来30天的三伏天。</p><p class="ql-block">三伏天日期我们可以翻开日历快速查看，但是本文的重要目的就是想让人们明白三伏天时是如何推算的？啥是干支纪日？这些文化都是我国传统文化的重要组成部分，我们有必要了解。</p> <p class="ql-block">很多人可能会疑惑明明夏至后白昼在慢慢缩短，黑夜在慢慢变长，那么为啥一年中最热的时间段在三伏天？这主要有两大原因：一是因为夏至后虽然白昼在变短，但是变短的幅度却很小，每天地面吸收的热量远远大于散失的热量，因此立夏后地面的热量会不断积累，立夏后天气会越来越热；此外，三伏天主要吹东南风，东南风会带来大量的水汽，会导致空气变得很潮湿，而潮湿的空气比干空气热容量大，潮湿的空气会大量吸收热量并储存起来，这就会导致到了三伏天的时候气候最热，大地呈现出现一派“上蒸下烤”的局面。</p> <p class="ql-block">那么今年三伏天会很热吗？我国是农耕文明古国，在我国民间就有“早入伏凉飕飕，晚入伏热死牛”的说法，说的就是如果当年是“早入伏”，那么预示着三伏天会相对凉爽；而如果当天是“晚入伏”，那么预示着三伏天会比较酷热，这里的“凉飕飕”以及“热死牛”都是夸张的表达方法，就是为了突出三伏天的炎热程度。</p><p class="ql-block">今年7月20日才入伏，很明显是“晚入伏”，按照我们老祖宗的说法，今年的三伏天会很热，我们要做好防暑的准备。</p><p class="ql-block">总结，今年7月20日入伏，三伏天的时间为7月20日至8月18日，伏天总共持续30天，你认为今年三伏天会很热吗？</p>