<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">退休后，每天的生活都是自由开心的，因为可以做早出晚归工作时没法做到的事，跳舞，跑步，弹琴，读书成了日常生活中的主角，把日子过成了自己喜欢的样子，我以为是富足和幸福的生活😄😀</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昨晚在居住的楼里，租一个小时楼里跳舞室，穿上周日（15日）准备演出时的服装，自主练习夏威夷舞蹈KUNOLU，反复跳了几遍并录像</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">六月东京进入了梅雨季节，雨天比晴天要多。早上出门，能迎着朝阳，在温度适宜的晴天里跑步，太舒服，开心了🌹🌹👍👍</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晴朗的天空，让早上想运动的人很开心呀</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">河边有适合跑步的跑道，清晨新鲜的空气，优美的环境，跑在路上会深感岁月静好</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">保持健康跑的速度和公里数，这个年龄了绝不逞强，不追求更快更长的跑步，坚持每周跑四次，每次6公里，这是我健康跑步，运动的目标</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">添一个新视频</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">7月中旬有一年一度的钢琴发表会，发表会准备弹萧邦Nocturne op.9-2（夜曲）。昨天找一架三角钢琴试试手，虽然弹得不流畅也不自信，但还有一个月的时间，可以抓紧时间练习，加油💪💪</span></p>