九型人格中退缩型人格

咨询师妈妈的自我成长之旅

退缩型人格是在人群中不容易融入进去，更容易待在自己的内心世界里，退缩型人格也称为高人人格。

4号浪漫型，这个浪漫是发生在自己内心世界里的浪漫，不是外在的浪漫，比如一群人的狂欢，一个人的孤独。

①感受，喜欢自己独一无二，比如穿衣服不愿意与别人的一样。

②独特，不允许自己与别人同流合污，特立独行，格格不入，有自我的坚持，不刻意迎合别人，尊重自我的感觉，如果爱一定是深爱。

③缺失，很容易看到遗憾，那种缺失感会如影随形，内在的自卑，不能接纳自己的不够好。

④深刻，渴望是真实的，有意义的。

卡点:

是觉得自己不够好，会评判自己，对自己很失望，感觉很抑郁，很容易得抑郁症。

成长方向:

是给自己希望，平衡的看待自己，感受自己是独一无二的生命，是值得欣赏，让爱的回归自己。

5号理智型，也称为世外高人型，通常是科学家，研究者，工程师，商业顾问等。

①思考，会进入到一种沉浸式的思考，进入头脑中的思考，想一件事很容易入迷，会让整个思考形成闭环。

②本质，会思考到找到事物的本质，比如思考到公式化，把人物化，把事情固化，能找到这件事情的本质是什么？

③观察，旁观的状态不只是对别人旁观，对自己也是旁观，是一种不带评判的，不带评论的观察。

④独立，拒绝和反对权威，有自己独立思考的能力。

卡点:

是常常觉得周围的人都在干扰自己，太理智，太独立，容易自我封闭。

成长的方向:

是敞开，敞开是需要勇气的，需要有情感的涌动，思考情感，体会到生活的快乐。

9号和平型的高人。

①平和，是那种一切都云淡风轻，进静平和的状态，有一种与世无争的感觉。

②包容，可以做到海纳百川的包容，立场不同也会去包容。

③惯性，惯性的行动，不喜欢去改变，拖延成了生活的状态，遇到冲突就会回避。

④遗失，遗忘事情，自我遗忘，把自己看得太轻，不重要。

卡点:

是因为人生的策略是遗忘，遗忘重大的事情，会心累，变成内心的自我麻烦，不想面对冲突，越拖越麻烦。

成长的方向，是活出自己生命真正的立场，不委屈自己。

了解性格不是要去对标自己是什么样的人，而把自己筐住，而是要通过性格的访谈，去看到我眼中的我，事实中的我，对自己有一个清晰的认知，因为了解自己，也是一个自我成长的旅程，认识他人的旅程，开启幸福的旅程，活出自己生命中真正的立场。