敢豁出去，才能打败恐惧

微笑育儿

250611读书会《人生只有一件事》

主题：敢豁出去，才能打败恐惧

小南和静霞两位老师格外用心，每个环节都带领大家沉浸式体验“恐惧”——当恐惧袭来时，如何及时调整心态？又该试着问问自己：“此刻，我到底在害怕什么？”

书中有句话深得我心：“如果不做最坏打算，就不可能尽最大努力。而这‘最坏的打算’，自己能接受吗？”

现场有个特别有意思的互动：“假设上台3分钟演讲，你能接受的‘最坏打算’是什么？”大家的答案各不相同：有人害怕未知，担心上台后状况百出；有人纠结自我接纳，怕讲得跑题、断篇，或是担心逻辑混乱、浪费大家时间……但当被问到“这些情况发生时，你能接受吗？”大家都坚定回应“可以”——既然如此，还有什么好犹豫的？上台吧！

一位妈妈分享了童年趣事：家里曾有个神秘的上锁箱子，她满心好奇，想尽办法偷偷打开，发现竟是一箱子书。从《水浒传》读到《聊斋志异》，她彻底沉浸其中，连出去玩都顾不上了。听完她的故事，我忍不住想：或许也该准备个“神秘书箱子”，让文字的惊喜悄悄生长。

素琴的分享令人触动：她在创业最忙碌时读到这本书，不禁开始追问自己：“这真的是我想要的生活吗？”于是她试着调整节奏，开始用心关注家庭与孩子——原来，不完美才是生命最美的绽放。

静霞聊起自己的坎坷经历：病痛折磨从未将她压垮，反而让她活出了绽放的人生。那一刻我忽然懂得：凡事的好坏，往往只在一念之间。年纪不大的依一，回应却总能直指核心，想来平日里一定没少在书里“深耕”。

南一是一位优秀的日语老师，她的分享充满力量：面对学生因紧张、因“努力却未达预期”而觉得“亏”，她通过引导心态调整，帮助孩子轻松应对高考——这份陪伴与智慧，实在了不起。

现场的“断舍离旧物置换”环节也格外温暖：自己家中闲置却珍贵的物件，在这里找到了新的归属，被需要的温度悄悄流转。

尤其想谢谢小燕姐：那么多视频、照片，她用心拍摄整理，用镜头记录下每个瞬间——如此愿意付出的姐姐，真心让人感动。

最后想说说自己：其实我从小就活在恐惧里，小时候遇事只会哭，见了陌生人就躲，亲戚来了要藏起来。刚来杭州那几年，有次看到服装店招工，在店门口骑车来回兜转无数圈，才终于鼓起勇气走进门——结果老板只让我做了个口袋，就说“明天来上班”。原来，真正去做了才发现，恐惧背后并没有想象中可怕的事。

今天，我也悄悄突破了自己：主动加了旁边几位伙伴的微信。当依一笑着说“加我吗？”时，忽然觉得自己的“笨拙的热心”被看见了。谢谢你们通过我的微信，让我又向自己靠近了一点点。

此刻落笔，满心都是感恩：感恩读书会所有伙伴带来的突破与欢声笑语，感恩小南、静霞的温暖领读，感恩小燕姐的用心记录，更感恩这场与“勇气”的相遇——原来，当我们试着直面恐惧、“豁出去”时，生命早已在不知不觉中，埋下了蜕变的种子。