<p class="ql-block">今天是第三阶段的第一天，大神们的精神状态就不用说了，在西宁休整了一天，已经完全看不到大神们前两个阶段的疲劳之意，在宾馆门口集合，个顶个的神采飞扬、精神饱满。出发前，大家鼓掌欢迎骑友尹老师的加入，他是前天乘火车直达西宁与大部队汇合的，参加第三阶段的骑行活动。6点30分由西宁出发，也许正是大神们契而不舍的精神感动了上苍，今天两好变一好，由“西宁市”出发到“民和回族土族自治县”将近100公里的路程，不仅是全程下坡，还是顺风。可想而知，大神们的喜悦之情溢于言表。在看看骑行速度就知道大神们有多么的快乐。由宾馆出发，由于时间较早，西宁市区的街道上没有什么人和车辆，大神们抓紧时间一飞冲天，转瞬间出了西宁市区，来到G109国道，今天G109国道也提气，不仅车少路宽，关键是路面平整，骑行在国道上犹如一马平川，大神们沿着国道风驰电掣飞驰而下，由于大神们各自有自己的频率，不一会儿公路就看到人影了。不到十点钟，大神们就到达了60公里之外，海东市下辖的“乐都区”，这时G109国道左侧，赫然出现一组非常漂亮的现代建筑，几个苍劲有力大字“河湟文化博物馆”跃然于建筑之上。不用说，大神们对于博物馆没有抵抗力，大神们骑行不仅是体能上的锻炼，更是提高综合文化素养的过程，对厚重的历史知识的了解和认知。来源于参观博物馆和各种历史遗迹。不到十点钟已经骑行了60公里，最多还有50公里达到目的地。大神们可以轻松自如的参观博物馆了。这里还出现了一个小插曲，大神们进入河湟文化博物馆广场，看到没有放自行车的专属地方，于是大家有序的将自行车放置在博物馆门前廊下。结果大家正在兴致勃勃的看着展览，博物馆保安人员找到我们，让挪走放在廊下的自行车，大神们自然不愿意，放的时候没有人管，结果与保安发生争执，这时有位年轻的女孩，看样子像是一位领导，她问清情况，觉得保安工作有些瑕疵，结果是，大神们与保安共同将自行车挪走，女领导为大神们提供一次免费讲解，最后是相互致歉，年轻的讲解员开始了她将近一个小时讲解。河湟文化博物馆2023年才开放的新的博物馆。进入展馆大厅，美女讲解员首先讲述了，由黄河上游到下游的四大文化，即“河湟文化”“关中文化”河洛文化”和“齐鲁文化”。特别着重从几个方面讲述了“河湟文化”。一是历史渊源，在“河湟文明·源同九州”展厅，以时间为线，通过展示河湟地区亿万年前的动物化石、柳湾出土的大量彩陶等，展现从新石器时代、青铜时代的人类发展轨迹，凸显河湟文化的历史厚重，表明河湟地区是中华文明发祥地之一。二是文化交融，“河湟古道·交融天下”展厅以羌中道、吐谷浑道、唐蕃古道、茶马古道为节点，通过张骞凿空西域雕像、河厉桥沉浸式体验区、赵充国雕像等，展现河湟地区在历史进程中借助古道与其他地区在经济、贸易、军事、文化等方面的交流交汇，体现河湟文化的包容性、融合性。三是民俗风情，“河湟家园·和美向荣”展厅分世居民族、生产生活、民族宗教、河湟非遗四个单元。通过微缩各民族院落展示建筑文化，通过服饰展区展现服饰文化，以模型和实物结合的方式介绍饮食文化，还展示了“青海拉面”“青稞酒”“青绣”等名片以及宗教建筑艺术等，体现河湟文化历史变迁中形成的独特性、多元性。四是红色传承，“筑梦河湟·铸就辉煌”展厅以追寻红色记忆为展线，讲述李大钊与河湟地区第一批共产党人开展革命活动、邓春兰四姐弟成立“春晓学社”、西路军在河湟地区的红色印记等，展现河湟儿女在党的领导下团结奋斗的历程，体现河湟文化在近现代的传承与发展。讲解过后，这些内容对于大神们来说是新东西，这需要慢慢理解和消化。美女讲解的解说词已经录音了。缕清河湟文化的脉络有了实质性的基础。由博物馆出来已经是中午12点多钟了，本想在乐都区吃午饭，结果不小心穿城而过，最后随便在路边找了一家面馆解决了午饭问题。饭后还有40公里的下坡路。大神们饭后一蹴而就，在下午三点多钟最后一拨骑友也到达了民和县的住宿宾馆。这里是回族和土族的聚集地，手抓肉应该是别有风味。关于吃手抓肉的感想明天再说吧！</p> <p class="ql-block">D36、《跨越千年时光 探觅河西走廊》骑行纪实2025.6.11</p><p class="ql-block">骑行线路： 西宁市—民和回族土族自治县</p><p class="ql-block">骑行里程： 125公里。 总里程：2762公里</p><p class="ql-block">公路名称： G109</p><p class="ql-block">线路路况： 柏油路 、水泥路路况一般</p><p class="ql-block">骑行难度： ★ </p><p class="ql-block">出发时间： 上午6点30分</p><p class="ql-block">结束时间： 下午6点30分</p><p class="ql-block">全程时间： 12小时</p><p class="ql-block">骑行时间： 8小时</p><p class="ql-block">当日天气： 气温16–31度。 蓝天白云</p><p class="ql-block">风向风速： 西风 3级 </p><p class="ql-block">游览景点： 沿途风景，乐都河湟文化博物馆</p><p class="ql-block">景点指数： ★ </p><p class="ql-block">当地小吃： 手抓肉 酸奶</p><p class="ql-block">小吃指数： ★ ★ ★ </p> <p class="ql-block">今天住宿民和回族土族自治县德鸿宾馆。</p> <p class="ql-block">清晨6点30分准时出发。</p> <p class="ql-block">途中骑友扎带，大家一哄而上，七手八脚的不一会儿就补好了。</p> <p class="ql-block">上午10点到达“河湟文化博物馆”。</p> <p class="ql-block">大神们认真在看青海省地形沙盘。</p> <p class="ql-block">美女讲解员在讲解。</p> <p class="ql-block">民和县的手抓肉与兰州、西宁有所不同，他主要的特点是保持羊肉的原味。</p>