<p class="ql-block"> 我认为数字世界中，最具破坏性的影响是父母对数字媒体的依赖，因为这将成为孩子的依赖。</p><p class="ql-block"> ——大学教师</p> <p class="ql-block">数字安息日和安全空间</p><p class="ql-block"> 有很多方法可以为你和你的家人量身打造一个数字安息日。当你远离屏幕的噪声，你将能够更容易倾听到你孩子的心声。</p> <p class="ql-block">家长控制</p><p class="ql-block">和电子保姆说再见</p><p class="ql-block"> 我们很同情那些在绝望中采取最小阻力的父母。但作为家长，你必须下定决心，与屏幕时间和电子保姆的负面影响作斗争。诚实的审视一下你自己的生活，你是如何在孩子面前利用屏幕时间的。你手里握着一个绝好的机会来教孩子如何掌握电子屏幕的使用——就是学习如何掌握你自己的屏幕时间。</p>