<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block">大家好！今天非常高兴能来到咱们学校，和大家分享一项极其重要的急救技能——心肺复苏，也就是我们常说的 CPR。在日常生活中，心脏骤停的情况随时可能发生，如果能在黄金救援时间内对患者实施心肺复苏，就有可能挽救宝贵的生命。接下来，我就详细地给大家讲解心肺复苏的相关知识和操作步骤。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、心脏骤停的危害与黄金救援时间</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心脏骤停是一种极其危险的状况，一旦发生，心脏会突然停止跳动，血液循环中断，全身器官得不到氧气和养分供应。在短短 4 - 6 分钟内，大脑就会因为缺氧而造成不可逆的损伤。如果 10 分钟内得不到有效救治，患者生存的希望就极其渺茫了。所以，我们把心脏骤停发生后的 4 - 6 分钟称为“黄金救援时间”。在这段时间内，如果能及时对患者实施心肺复苏，就大大增加了患者的生存几率。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、如何判断是否需要进行心肺复苏</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 判断意识：首先，我们要迅速判断患者的意识状态。可以轻拍患者的肩膀，并在其耳边大声呼喊：“喂，你怎么了？”如果患者没有任何反应，说明意识丧失。</p><p class="ql-block">2. 检查呼吸：在判断患者意识丧失后，要立即检查呼吸。将耳朵贴近患者口鼻，感受是否有气流呼出，同时眼睛看向患者胸部，观察胸部是否有起伏，这个过程大约需要 5 - 10 秒。如果 10 秒内没有发现患者有呼吸迹象，或者只是出现濒死样呼吸（即呼吸极其微弱、缓慢且不规则），就可以判断患者发生了心脏骤停，需要立即进行心肺复苏。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、心肺复苏操作步骤</p><p class="ql-block"> 1. 胸外按压</p><p class="ql-block">- 位置：让患者仰卧在坚实的平面上，解开患者上衣，充分暴露胸部。施救者跪在患者一侧，双手交叠，掌根用力，按压部位在两乳头连线中点（胸骨中下 1/3 交界处）。</p><p class="ql-block">- 手法：双臂伸直，垂直于患者胸部，用上半身的力量有节奏地按压。按压时要保证用力均匀、快速，按压深度至少 5 厘米，但不要超过 6 厘米，按压频率每分钟 100 - 120 次。每次按压后要让胸廓充分回弹，使胸部恢复到按压前的位置，以保证心脏能够充分舒张回血。</p><p class="ql-block">2. 开放气道</p><p class="ql-block">- 清理口腔异物：在进行胸外按压 30 次后，我们要开放患者气道。首先检查患者口腔内是否有异物，如呕吐物、假牙等，如果有，要迅速用手指清除，以保证气道通畅。</p><p class="ql-block">- 打开气道手法：常用的打开气道方法是仰头抬颌法。施救者一只手放在患者前额，用力向后压，使头部后仰；另一只手的食指和中指放在患者下颌骨下方，将下颌向上抬起，使下颌角与耳垂连线和地面垂直，这样可以打开气道，便于进行人工呼吸。</p><p class="ql-block">3. 人工呼吸</p><p class="ql-block">- 捏住鼻子：开放气道后，施救者用放在患者前额的那只手的拇指和食指捏住患者的鼻子，防止吹气时气体从鼻腔漏出。</p><p class="ql-block">- 吹气方法：施救者深吸一口气，用自己的嘴严密地包住患者的嘴，形成一个封闭的空间，然后缓慢吹气，持续约 1 秒，观察到患者胸部有起伏说明吹气有效。吹气后，松开捏鼻子的手指，让患者胸廓自然回缩，排出肺部气体。重复吹气 2 次，每次吹气量约 500 - 600 毫升。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">按照“胸外按压 30 次 - 开放气道 - 人工呼吸 2 次”这样的顺序循环进行操作，直到专业急救人员到达现场或患者恢复自主呼吸和心跳。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、心肺复苏注意事项</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 操作力度：进行胸外按压时，力度要适中且持续稳定。力度过小可能无法有效推动血液循环，力度过大则可能导致患者肋骨骨折等并发症。但在紧急情况下，即使可能造成一定损伤，也应优先保证心肺复苏的实施，因为挽救生命是首要任务。</p><p class="ql-block">2. 避免中断：在实施心肺复苏过程中，要尽量避免中断操作。如果必须中断，时间也不要超过 10 秒。因为中断会影响心脏和大脑的血液供应，降低复苏成功率。</p><p class="ql-block">3. 多人协作：如果现场有多人，可以轮流进行心肺复苏操作，避免施救者因体力不支而影响按压效果。每 2 分钟或 5 个循环后，可迅速交换人员，尽量减少按压中断时间。</p><p class="ql-block">4. 持续操作：除非患者出现明显的生命迹象，如自主呼吸恢复、心跳恢复、能睁开眼睛、手脚开始活动等，或者专业急救人员到达并接管患者，否则不要轻易停止心肺复苏。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 同学们，掌握心肺复苏这项急救技能，不仅可以在关键时刻挽救他人的生命，也是对自己和身边人负责的表现。希望大家能够认真学习，牢记这些操作步骤和要点。在今后的生活中，如果遇到有人发生心脏骤停，能够勇敢、正确地伸出援手，成为生命的守护者。</p><p class="ql-block"> 谢谢大家！</p>