<p class="ql-block ql-indent-1">为普及心理健康知识，助力学生认识心理健康重要性，掌握有效心理调适方法应对压力挫折，以积极心态学习生活。我校于6月10日下午在大会议室举办“控情赋能 学途畅行”——初中生情绪管理与学习辅导心理讲座。此次讲座由我县心理健康教育小组成员陈桂全教师主讲，全体师生参与。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: justify;">陈桂全老师凭借深厚的专业知识与丰富的实践经验，以深入浅出的讲解方式，结合大量贴近学生生活的生动案例，深入剖析了七年级学生常见的心理问题。从因学业竞争产生的焦虑，到青春期人际交往中的困惑，再到情绪起伏背后的心理机制，陈老师都一一展开分析。同时，他毫无保留地传授了诸多实用的情绪管理与高效学习方法，如通过运动、写日记释放负面情绪，运用科学的时间管理和记忆技巧提升学习效率等，赢得了在场师生的阵阵掌声。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在互动环节中，陈桂全老师耐心回答了学生们的提问，现场气氛热烈，学生积极参与，提出了自己在学习和生活中遇到的心理困惑，陈桂全老师一一给予解答，提供了宝贵的建议和指导。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">互动结束后，同学们纷纷表示将时刻关注自身内心世界，以积极乐观的心态直面困难与挫折，遇到心理困扰时，会勇敢地向老师、家长和身边信任的人倾诉，灵活运用讲座中所学方法进行自我调节，管理好自己的情绪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:justify;">本次讲座，让学生学会了如何更好地面对压力，用积极的心态去解决问题，有助于学生提升情绪管理能力，掌握高效学习技巧，以更加健康、阳光的心态开启初中学习生活的新征程，对促进学生的身心健康发展具有重要意义。</p>