晨起后有这8个表现，你的血脂可能高了。

🌲申青柱

　　血脂异常是一个常见的健康问题，它可能在不知不觉中对我们的身体造成损害。

很多时候，我们可以通过一些身体表现来察觉血脂是否出现了异常，尤其是在晨起后，身体会发出一些“信号”。

1.头晕犯困

　　早晨起床后，如果经常感到头晕、困倦，即使经过一夜的休息也没有改善，这可能是血脂高的一个信号。

当血脂升高时，血液会变得黏稠，流动速度减慢，导致大脑供血不足，从而引起头晕犯困的症状。

2.眼睑黄色瘤

　　有些血脂高的人，在眼睑部位会出现黄色的小斑块，这就是眼睑黄色瘤。它是由于血脂过高，导致脂质沉积在眼睑皮肤下形成的。

这种黄色瘤通常边界清楚，微微隆起，早期可能较小，随着血脂异常的加重，会逐渐增大。

3.视力模糊

　　晨起后看东西模糊，排除眼部本身的疾病后，要考虑血脂高的可能。

血液中血脂含量过高，会影响血液的微循环，导致眼部的血液供应不足，视网膜得不到充足的营养，从而出现视力模糊的症状。

长期血脂高还可能引起眼底血管病变，进一步影响视力。

4.小腿抽筋

　　如果在晨起后经常出现小腿抽筋，而且补钙后也没有明显改善，可能与血脂高有关。

血脂升高会导致血液黏稠，影响血液循环，使得腿部肌肉得不到充足的血液供应，从而引起抽筋。

且血脂异常还可能影响神经的正常功能，加重抽筋的症状。

5.耳鸣耳背

　　耳朵对血液供应非常敏感，当血脂升高时，耳部的血液循环会受到影响，导致内耳的供血不足。

这可能会引起耳鸣，表现为耳内出现嗡嗡声等异常声音，同时还可能伴有听力下降的情况，即耳背。

6.手指麻木

　　晨起后感觉手指麻木，活动不灵活，这也可能是血脂高的表现。

血脂异常会导致血管内皮损伤，形成动脉粥样硬化斑块，影响手部的血液循环。

当手部的神经和肌肉得不到充足的血液滋养时，就会出现麻木、无力的症状。

7.胸闷气短

　　清晨起床时，若感觉胸口发闷，呼吸不畅，像被重物压迫，需警惕血脂异常对心血管的影响。

血脂升高容易导致冠状动脉粥样硬化，使心脏供血的“生命线”变窄，心脏无法获得充足血液和氧气。

当心脏负担加重时，就会出现胸闷、气短等症状，严重时还可能诱发心绞痛。

8.心悸

　　睡醒后突然感觉心跳加速、心慌不安，在排除情绪因素后，很可能与血脂升高有关。

血脂异常会使心脏的正常电活动和血液循环受到干扰，心肌细胞得不到充足养分，心脏跳动节律紊乱，从而出现心悸症状。

长期的心悸不仅会影响生活质量，严重则出现心律失常，增加心脏衰竭的风险。

　　血脂一直降不下来，小心身体“遭殃”，健康的身体离不开健康的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒，身体自然会健康。