<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">劲姐环球养生美食餐饮联盟分享：</b></p><p class="ql-block"><b>药食同源：柴胡的功效与作用</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">柴胡</b></p><p class="ql-block">中医常用的<b>解表药和疏肝要药，</b>其性微寒、味苦辛，归肝、胆、肺经，具有<b>多种功效与作用，广泛应用于临床。</b></p><p class="ql-block"><b>以下是其主要功效及注意事项：</b></p> <p class="ql-block"><b>一、核心功效与作用</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">和解退热</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">主治：</b><b>外感发热，尤其是 寒热往来（忽冷忽热，如疟疾样症状），常与黄芩配伍（如《伤寒论》小柴胡汤）</b>。</p><p class="ql-block">现代研究证实其<b>含柴胡皂苷、挥发油等成分，具有 抗病毒、解热 作用，对感冒、流感等有效。</b></p><p class="ql-block"><b>调理肝气郁结引起的 胸胁胀痛、情绪抑郁、月经不调（如逍遥散）。</b></p><p class="ql-block">能<b>调节中枢神经系统，缓解焦虑、抑郁情绪。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">升举阳气</b></p><p class="ql-block">用于 <b>中气下陷 导致的脱肛、子宫下垂、久泻等，常配黄芪、升麻（如补中益气汤）。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">其他作用</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">抗炎保肝：</b></p><p class="ql-block">对<b>肝炎、胆囊炎</b>有一定辅助疗效。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">调节免疫：</b></p><p class="ql-block"><b>增强或抑制免疫</b>（双向调节）。</p><p class="ql-block"><b>抗肿瘤：</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">部分研究显示其提取物对癌细胞有抑制作用（需进一步验证）。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、适用人群与症状</b></p><p class="ql-block"><b>感冒发热伴口苦、胁痛者</b></p><p class="ql-block"><b>肝郁气滞导致的情绪不畅、乳腺增生</b></p><p class="ql-block"><b>胃下垂、疲劳乏力（气虚下陷）</b></p><p class="ql-block"><b>慢性肝炎、胆囊炎的辅助治疗</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、注意事项</b></p><p class="ql-block"><b>禁忌人群</b></p><p class="ql-block"><b>阴虚阳亢者（如舌红少苔、潮热盗汗）慎用，</b>可能加重燥热。</p><p class="ql-block"><b>肝阳上亢型高血压（头晕目赤）</b>忌用。</p><p class="ql-block"><b>过敏体质 需谨慎</b>（少数人可能引起皮疹）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">用量与剂型</b></p><p class="ql-block"><b>煎服常用量 3-10克，</b>退热可短期用至 15克（需医师指导）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">解热生用，疏肝醋制，升阳酒炙。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不良反应</b></p><p class="ql-block">过量可能<b>引起 恶心、头晕、倦怠，</b>长期服用需<b>监测肝功能。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">配伍禁忌</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">避免与 藜芦（十八反）同用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、经典配伍</b></p><p class="ql-block"><b>柴胡+黄芩：</b>清热和解（小柴汤）</p><p class="ql-block"><b>柴胡+白芍：</b>柔肝止痛（逍遥散）</p><p class="ql-block"><b>柴胡+枳实：</b>疏肝理脾（四逆散）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">总结</b></p><p class="ql-block"><b>柴胡</b>是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">“疏肝解郁第一药”</span>，但需辨证使用。<b>外感、肝郁、气虚下陷为三大主症，现代也用于调节免疫和炎症。</b>建议在中医师指导下用药，避免自行长期服用。</p>